Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Моя оценка

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Издательство:
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-17-147396-9

    Год издания: 2022

    Язык: Русский

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 888