Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Получить эту книгу или продать свою
Перейти- Издательство:
Содержание
Дополнительная информация об издании
ISBN: 978-5-17-147396-9
Год издания: 2022
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры
Лучшая подборка
Смотреть 6
Издания и произведения
Смотреть 2
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
