Психология, саморазвитие — 187 книг

№1
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя
Дэниел Пинк
ISBN:978-5-9614-6612-6
Год издания:2018
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу…

№2
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Мел Роббинс
ISBN:978-5-17-098526-5
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Нонфикшн Рунета
Язык:Русский

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд - звучит не…

№3
Как я стал собой. Воспоминания
Ирвин Ялом
ISBN:978-5-04-090837-0
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Язык:Русский

Память – вещь ненадежная, книга в этом плане – настоящее спасение для тех, кто осознает важность своего прошлого. Ирвин Ялом, автор мировых бестселлеров и популярный психолог,…

№4
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Ирвин Ялом
ISBN:978-5-699-83823-3
Год издания:2015
Издательство:Эксмо
Язык:Русский

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое…

№5
Спотыкаясь о счастье
Дэниел Гилберт
ISBN:978-5-9614-6856-4
Год издания:2018
Издательство:Альпина Паблишер
Серия:Альпина: психология и философия (Покетбук)
Язык:Русский

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские…

№6
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Дэниел Гоулман
ISBN:978-5-00057-553-6
Год издания:2015
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:Psychologies
Язык:Русский

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо…

№7
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Марша М. Лайнен
ISBN:978-5-907144-19-4
Год издания:2019
Издательство:Диалектика-Вильямс
Язык:Русский

Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладания со стрессом. Эта книга представляет собой практическое…

№8
Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона Фрая
Рон Фрай
ISBN:978-5-699-89302-7
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Красный диплом
Язык:Русский

С помощью этого руководства вы научитесь эффективно работать с книгами, учебниками, искать информацию в библиотеке и Интернете, продуктивно готовиться к контрольным, тестам и…

№9
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Дженни Миллер, Виктория Ламберт
ISBN:978-5-00117-565-0
Год издания:2018
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Вам трудно отвечать «нет»? Вы разрываетесь между работой, личными отношениями, семьей и повседневными заботами? Боитесь не успеть сделать все запланированные дела, выполнить…

№10
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Дэниел Гоулман, Ричард Дж. Дэвидсон
ISBN:978-5-00117-227-7
Год издания:2018
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация…

№11
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Марк Уильямс, Денни Пенман
ISBN:978-5-00057-213-9
Год издания:2014
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика,…

№12
Психология вредных привычек
Ричард О'Коннор
ISBN:978-5-00057-478-2
Год издания:2015
Издательство:Манн, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Язык:Русский

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает…

№13
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Дэвид Аллен
ISBN:978-5-00057-691-5
Год издания:2015
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Саморазвитие
Язык:Русский

О книге
Это переработанное издание самой известной книги в мире по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной на 30 языков. В этом издании убрана…

№14
Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
Гэри Келлер, Джей Папазан
ISBN:978-5-699-68098-6
Год издания:2014
Издательство:Эксмо
Серия:Бизнес. Director's Choice
Язык:Русский

Успех многогранен. Вам нужно несколько ключевых навыков, и на каждый из них мы предлагаем книгу, которую опробовали на себе.
Навык №1. УПРАВЛЕНИЕ ПРИОРИТЕТАМИ. Результаты,…

№15
Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Кэролайн Уилльямс
ISBN:978-5-9614-6560-0
Год издания:2018
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не…

№16
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
ISBN:978-5-91657-617-7
Год издания:2012
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать…

№17
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
ISBN:978-5-00100-237-6
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо…

№18
Психология сознания
Антти Ревонсуо
ISBN:978-5-459-01116-6
Год издания:2012
Издательство:Питер
Серия:Мастера психологии
Язык:Русский

В исчерпывающей по своей информативности книге известного финского психолога Антти Ревонсуо приведены самые современные сведения по психологии сознания.

Издание адресовано…

№19
Тяжелые личностные расстройства. Стратегии психотерапии
Отто Кернберг
ISBN:5-86375-024-3, 0-300-05349-5
Год издания:2001
Издательство:Класс
Серия:Библиотека психологии и психотерапии
Язык:Русский

Как поставить диагноз в сложных случаях, какой тип психотерапии показан пациенту, как справляться с тупиковыми и особо сложными ситуациями в терапии, нужна ли пациенту…

№20
Психотерапия характера
Стивен М. Джонсон
ISBN:978-5-73120-539-9
Год издания:2015
Издательство:Корвет
Язык:Русский

Эту книгу, что вы держите в руках более тридцати лет назад, автор написал, когда приступал к серьезным психологическим исследованиям...
Его труд будет понятен любому…

1 2 3 ...