Name: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Rating: 3.9 (2029 reviews)
Author: Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
ISBN: 978-5-00195-093-6

Всего 282

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:37

Пожаловаться

Как писала Глория Стайнем, " правда освободит вас, но сначала она приведет вас в ярость"

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:23

Пожаловаться

Выходцы из состоятельных семей недооценивают препятствия, стоящие на пути людей с низким доходом. Граждане страны не видят трудностей, с которыми сталкиваются мигранты. Здоровые люди игнорируют проблемы тех, у кого есть инвалидность... Они убеждены, что дело в недостаточных способностях или старании

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:16

Пожаловаться

Людям свойственно замечать, когда ветер дует в лицо, но попутный ветер облегчаючий путешествие, воспринимается как должное

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:27

Пожаловаться

У людей разные ожидания от женщин и от мужчин, даже если никто не скажет это вслух

Yulkass

1 августа 2020 г., 23:59

Пожаловаться

Вы переживаете, что где-то ошиблись, а потом чувствуете стыд за то, что не в состоянии четко объяснить, что не так

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:47

Пожаловаться

Когда вы видите, что правила игры созданы вам во вред, невозможно остаться равнодушной

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:49

Пожаловаться

По мере того как на глаза будут попадаться проявления дискриминации, а также вранье о том, что ее не существует, вас будут охватывать разнообразные эмоции. Они будут не особо пр ятными, и в особенно возмутительные моменты возникнет соблазн выйти из игры. Иными словами, вас ждет выгорание.

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:02

Пожаловаться

Благодаря смыслу мы расцветаем в хорошие времена и лучше адаптируемся, когда наступают плохие.

Yulkass

2 августа 2020 г., 00:07

Пожаловаться

Газлайтинг формирует неустойчивое, тревожное ощущение ловушки, в которую ты сама себя загнала. От этого еще сильнее захлестывают злость, печаль и беспомощность