Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"

Нельзя надеяться на по-настоящему близкие, любящие отношения, если отказаться от своего права иметь голос, высказывать мнение, просить исполнить ваши потребности и по необходимости возражать.

Время, которое вы сейчас проводите в одиночестве, может быть первым разом, когда вы остались одна, не завися больше ни от чьей поддержки. Ваш страх одиночества, скорее всего, заставлял вас постоянно искать партнеров или оставаться в неудовлетворительных и даже разрушительных отношениях. Вам нужно знать, что вы можете быть…

Важно быть способной просить партнера удовлетворить некоторые из ваших потребностей, однако, если он не может или не хочет этого сделать, вы должны сами иметь возможность удовлетворить их. Например, большинство женщин понимают, что организм нуждается в хорошем питании, достаточном сне и физических нагрузках. Но в…

взять на себя ответственность за то, чтобы стать полноценной, вместо того чтобы постоянно искать того, кто сделает это за вас.

должны стойко переносить перемены и испытания вместе с романтическим партнером или порознь. Самая любящая вещь, которую вы можете сделать для мужчины, – это стремиться быть лучшей версией себя. Став Существующей Женщиной, обнаружив себя, свой голос, свою Тень и свою сущность, вы также станете более любящей, более…

Самый глубокий наш страх - это не страх быть неполноценными, а страх иметь силу. Гораздо проще позволить другим контролировать нашу жизнь, чем самим взять на себя ответственность. Гораздо проще притворяться слабой, чем отвечать за свою силу. Гораздо проще позволить другим применять к нам насилие, чем признать собственную…