Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощения

Сара Праут

Лучшая рецензия на книгу

Anes написал(а) рецензию

Пожаловаться

Сара Праут - Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощения

6 июня 2022 г. 21:23

5

Читаю и понимаю как все актуально и для меня. Спасибо за примеры и возможность практического применения медитаций.

Рецензии

Всего 1

Anes написал(а) рецензию

Пожаловаться

6 июня 2022 г. 21:23

5

Подборки

Всего 2

juliagera создала в обсуждениях группы

7 сентября 2022 г., 10:03

949

Подборка книг с упражнениями и практиками

Как воспитать в себе привычку благодарности, как правильно медитировать, как поднять свою самооценку, как быстро успокоиться – все эти «как» не перестают быть для нас актуальными. Мы живём в мире, полном неразберихи, стрессов и неопределённости. Однако для счастливой и спокойной жизни нам необходимо уметь расслабляться, быть о себе хорошего мнения и наслаждаться настоящим моментом. Мы подготовили для вас подборку прекрасных книг с упражнениями, техниками и практиками, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию, полюбить себя и избавиться от тревожности. 1. «Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться» от автора…

Развернуть

juliagera создала в обсуждениях группы

31 мая 2022 г., 18:46

Саморазвитие

Саморазвитие — популярное направление на стыке эзотерики и психологии. Оно включает в себя методики, направленные на: — познание себя; — повышение самооценки; — укрепление самоощущения; — формирование базиса для формирования желаний и целей. Что почитать по теме: 1. «Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуалов», Амби Кавана Амби Кавана - Чакры и забота о себе. Разбудите целительную силу чакр с помощью ежедневных ритуаловРуководство для тех, кто только начинает знакомство с системой чакр. Автор — мастер рэйки и специалист по оздоровлению — описывает семь чакр и даёт упражнения для медитации,…

Развернуть