90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Джоан Розенберг
| Серия: | Правила жизни |
| Издательство: | Портал |
Лучшая рецензия на книгу
17 февраля 2023 г. 15:18
119
5 Уникальная книга по работе со сложными эмоциями. Рекомендую
Жизнь прожить - не поле перейти. Все мы испытываем сложные чувства - грусть, стыд, беспомощность, злость, разочарование и т.д. Я всегда пыталась их замещать, не замечать. Но однажды, переполненная этими чувствами, ушла в депрессию. Джоан Розенберг и ее методика научили распознавать тяжелые чувства, когда они только зарождаются, иметь силу их прожить и силу жить дальше. Уникально, неповторимо, честно и практично. Спасибо.
Рецензии
Всего 117 февраля 2023 г. 15:18
119
5 Уникальная книга по работе со сложными эмоциями. Рекомендую
Жизнь прожить - не поле перейти. Все мы испытываем сложные чувства - грусть, стыд, беспомощность, злость, разочарование и т.д. Я всегда пыталась их замещать, не замечать. Но однажды, переполненная этими чувствами, ушла в депрессию. Джоан Розенберг и ее методика научили распознавать тяжелые чувства, когда они только зарождаются, иметь силу их прожить и силу жить дальше. Уникально, неповторимо, честно и практично. Спасибо.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
