С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе Санд
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
2 апреля 2024 г. 11:59
40
3 Наиболее выносливые люди те, кто страдают внутри больше всех
Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
Основная суть книги - обоснованно ли, что вы вините себя. Избавьтесь от иррациональности в отношении собственного Я, цените себя, обретите внутреннюю свободу, душевное равновесие и получайте удовольствие от жизни - вот главные идеи истории. Слушала ее в формате аудиокниги. Понравилось, как автор на одной волне с читателем разбирает случаи из жизни реальных людей, а не выдуманных персонажей.
Время от времени чувство вины и угрызения совести полезны. Они свидетельствуют о том, что вы — ответственный человек, которому небезразлична как собственная, так и чужая жизнь.
Меня заинтересовало это произведение, но оно…
ISBN: 978-5-9614-4783-5
Год издания: 2021
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Кураторы
mizraell
Рецензии
Всего 112 апреля 2024 г. 11:59
40
3 Наиболее выносливые люди те, кто страдают внутри больше всех
Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
Основная суть книги - обоснованно ли, что вы вините себя. Избавьтесь от иррациональности в отношении собственного Я, цените себя, обретите внутреннюю свободу, душевное равновесие и получайте удовольствие от жизни - вот главные идеи истории. Слушала ее в формате аудиокниги. Понравилось, как автор на одной волне с читателем разбирает случаи из жизни реальных людей, а не выдуманных персонажей.
Время от времени чувство вины и угрызения совести полезны. Они свидетельствуют о том, что вы — ответственный человек, которому небезразлична как собственная, так и чужая жизнь.
Меня заинтересовало это произведение, но оно…
8 декабря 2023 г. 10:51
81
4
Это книга-практикум, которая содержит много упражнений. Будет полезна как начинающим психологам, так и для саморазвития. Она в том числе про личные границы, установки и убеждения. Меня не столько заинтересовала сама книга, сколько биография автора. Илсе Санд - психотерапевт, священник и писатель. Очень удачное сочетание в одном человеке столь близких специализаций - по всей видимости, потому и весьма успешное.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
