Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
8 сентября 2021 г. 18:56
295
1 Далеко не об управлении стрессом
Нашла эту книгу, как раз в период постоянного стресса,прочитала заголовок, думаю "возьму, может чем и поможет". А книга оказалась об организации рабочего времени и лишь пара страниц советов о том, как меньше стрессовать. Книга…
1 февраля 2020 г. 11:12
372
0 Для офисных работников.
К сожалению, мало нового уже для меня.
❗в сутках 24 часа
❗когда занимаешься делом, думай и концентрируйся на нем
❗расставляй приоритеты
❗медитируй и релаксируй
А в целом оооооочень много воды. Очень подойдет для офисных работников,…
29 июня 2019 г. 22:34
485
5 Бери и практикуй!
Обычно книги по саморазвитию, самовнушению и всяческим другим улучшениям тех или иных качеств жизни у меня не заходят, ибо я начинаю зевать от обилия воды, каких-то общих вещей и отсутствия конкретики. И вдруг я оказалась…
16 апреля 2011 г. 14:51
192
5
"Отличная книга по западному тайм-менеджменту. Темы, раскрываемые в книге: история времени, самоорганизация, учет времени, разбор поступающих задач, как избавиться от непрошенного посетителя, что делать, чтобы не болела голова…
