Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес Х. фон Борстель

Моя оценка

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 161
GarrikBook

406

Наступает такой возраст, когда ты более внимательнее начинаешь относиться к своему здоровью. Никаких летних кроссовок зимой и гулянок без шапки в холод. А пришло это всё крадучись и незаметно. Хочется больше знать о своём теле и о том, как всё функционирует. Именно поэтому мой взгляд всё чаще стал останавливаться на подобного рода литературе. Эта книга №1 в подразделе "Кардиология" и не мне судить заслуженно или нет, так как ничего другого я не читал. Ничего нового из неё я так и не узнал. И если обобщить в одно предложение , то смысл такой: "Относитесь к сердцу хорошо и оно обязательно вас отблагодарит." Курение, алкоголь, плохой сон, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, стресс - всё это негативно влияет на не только на сердце, но и организм в целом. Но кто об этом не…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 162
ada_king

ada_king

обновлено 3 года назадПодборки

368K

Джулия Эндерс - Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет намиАся Казанцева - В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов - С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Лучшие научно-популярные книги. По любым вопросам писать сюда: https://author.today/u/tssrkt Еще научное: Сакральная Геометрия Искусственный Интеллект Научно-художественная литература Исторический Научпоп Головоломки Всякие Тайны Физика Любимые люди: Шри Рамана Махарши Никола Тесла Леонардо да Винчи Мать Тереза Пифагор

Лучшая цитата

Смотреть 338

Издания и произведения

Смотреть 16

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 870