Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней

Плюсы книги: - структурированный материал - рассмотрение влияния гормональных таблеток на организм - тезисы о том, что если есть дисбаланс, то оздоравливать надо организм в целом, а не какие-либо отдельные его части - инструкции о приведении дисбаланса в норму - автор не призывает поголовно отказаться от КОК-ов, но советует более грамотно подходить к их приему

Минусы: - множество постоянно повторяющихся материалов - в идеях для восстановления организма нет ничего нового или революционного, типичные правила здорового образа жизни - правильное питание, физические нагрузки и психическое здоровье - под вопросом БАДы, которые применяет автор в своей практике и советует применять при тех или иных расстройствах (все - таки влияние добавок на организм еще не так хорошо изучено, есть риск…

Жаль, что я не знала об этой книге((( Я 6 лет была на противозачаточных, которые выписал мне гинеколог после родов. Меня уверяли, что это прекрасная профилактика заболевания рака, просто рай для моих яичников и гормонального баланса. Возникает вопрос, доктора сами в это верят?

Сейчас я столкнулась со всеми побочными эффектами!!! Я 3 года частый гость у разных докторов и ни один не сказал, что причина кроется в этих маленьких круглых таблетках!

Благодарю автора за данный труд. Действительно, моё здоровье только в моих руках.

Подробная и толковая книга о многих аспектах, связанных с приемом противозачаточных. Рада, что наткнулась на нее, нашла много полезного! Мне нравится позиция автора, ее цель - не отпугнуть читательницу, а рассказать о подводных камнях. Она сама разобралась в них, а теперь помогает и другим.

Без всякого сомнения, противозачаточные принесли женщинам огромнейшую пользу. Хочу сразу подчеркнуть: если вы сейчас их принимаете, то я ни в коем случае вас не осуждаю (как только что сказала, я сама принимала их очень долгое время).

Автор просто и понятно рассказывает о таблетках: что именно делают в организме, почему от них легче, какие побочные и долгосрочные эффекты от их приема и что происходит после отказа от них. И не просто рассматривает синдром отмены противозачаточных, но дает советы, что…

Жаль, что у меня не было этой книги 5 лет назад, когда я хотела перестать принимать противозачаточные таблетки. Отличительной чертой книги доктора Брайтен является множество мудрых, практичных советов в сочетании с некоторой дерзостью. Жизнь после противозачаточных таблеток не должна быть полна гормонального дисбаланса, который приводит к полному изнеможению, высыпаниям на коже, бесконтрольному прибавлению веса и полной потери своего либидо. Доктор Брайтен дает точную инструкцию, состоящую из элементарных шагов, которая поможет вернуть здоровье своего тела, привести в порядок свою гормональную систему и вернуть к нормальному образу жизни. Не имеет значение как давно вы принимаете таблетки, только начали или уже пьете их много лет, в любом случае в этой книге вы найдете нужную…

Очевидно, что влияние противозачаточных таблеток на организм – страшное. Как написано на обложке, да, список побочных эффектов просто огромный и часто даже не понимаешь, что какой-то симптом на самом деле – последствие этих таблеток. Вот даже когда приходит время решать, должна ли домашняя кошка когда-либо забеременеть, все ветеринары и адекватные люди советуют не пользоваться всеми этими каплями и мазями и т. д., а вот насчет себя люди почему-то понять не могут, что это может быть чревато. Хотя, конечно, себя не стерилизуешь... Понравилось, что автор книги не осуждает выбор читательниц, если они решились на противозачаточные, но хочет помочь избавиться от побочек и, если хотят, безболезненно прекратить их прием, избежав или минимизировав возможные откат ("синдром отмены…