Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Писательница из штата Мэн решила закошмарить нас рассказами про месячные.  Им и лунному циклу отводится в этой книге немалая часть. Возможно это как-то работает, особенно при условии самовнушения. У меня же не было ни малейшего желания пытаться выстроить свою жизнь вокруг цикла. В книге расписаны различные эксперименты, ни один из которых не стал для меня откровением. Довольно банальные советы из разряда высыпайтесь, закажите еду, попросите о помощи, займитесь йогой, находитесь в моменте. Предлагается концепция делать меньше и получать при этом больший результат. Название "Мама устала" явно притянули за уши, чтобы книга лучше продавалась. Рекомендовать сие творение не могу.

Не знаю, на сколько книга может быть полезна по тайм менеджменту именно для женщин. Что-то прям полезного, чего нет в других книгах, не нашла. Заинтересовало меня только наблюдение за своей активностью и сопоставление его с собственным циклом, биоритмами и лунным календарём. Всё остальное... в общем, не моя тема.

Осознание себя в обществе, семье и пространстве дело лично каждого. Мне точка зрения автора не близка.

Озвучка на Литресе Марии Абалкиной в конец убила всё впечатление. Читает очень медленно, пришлось включить ускорение, а то сил не хватило терпеть паузы где надо и не надо. Надеюсь, сарказм чтеца на протяжении всей книги мне привиделся (нет, и это тоже сказалось на восприятии).

“Мама устала” - это о том, как Кейт Нортроп поняла, что мир слишком давит на женщин, загоняя их в рамки и создавая стандарты супер-женщин, которые дожны все и всегда успевать. И в один прекрасный день она решила что с нее хватит.
В книге рассказывается об эффективной системе тайм-менеджмента для женщин на основе нашего физиологического строения. Автор дает 10 эксперементов, которые позволили ей делать меньше и при этом получать больше. Также Кейт делиться историями из жизни, которые наглядно демонстрируют как много мир ( да и она сама) требовал от нее и как она боролась со стереотипами, чтобы жить в свое удовольствие без оглядки на других.
Книга мне понравилась, в ней есть информация о тайм-менеджменте, о репродуктивном здоровье, об отношениях в семье, а 10 предложенных эксперементов…