Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов

В книге мне понравилась теоретическая часть. Она помогла мне понять свой организм лучше. Очень интересно про симптомы болезней, и что есть в каких случаях. Готовить пока по ней не пробовала, но планирую составить рекомендованные наборы специй для своей доши, запекания овощей и выпечки.

Поразительно! Всегда поражаюсь количеству интерпретаций, тех же пяти элементов. Ну, все видели фильм, пятым элементом в нем является Любовь, что по мысли, конечно, мудро. Где-то я читала про пятый элемент Дерево, а где-то - это Металл. На Земле столько знаний, учений, религий. А здесь - Эфир, который сообщает нашему телу мягкость, тонкость, легкость. Для меня в этой книге много сложного, например, когда знакомишься с новыми терминами: доша, питта, калха- и питта-доша, вата, пракрити и викрити. То же со мной было, когда начинала читать "Властелина колец" с его невероятными именами и названиями. Голова кружилась. Но кто, хочет познакомиться с древним знанием, тому "Рецепты аюрведы" в прямом и переносном смысле очень помогут. И, конечно, очень рада присутствию здесь достаточного…