Цитаты из книги Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя — стр. 2

Многие женщины растворяют свою личность в материнстве, потому что нести ответственность за детей менее тревожно, чем за собственную жизнь, успех и счастье. С ребенком ты знаешь, как поступить, с собой чаще всего – нет.

Наши психологические установки – это, с одной стороны, наша опора, а с другой – наши ограничения. Любая установка должна работать на благо и смягчаться, если того требует ситуация.

Все мы боимся быть отверженными. У каждого человека найдется 5–10 фантазий о том, почему он может кому-то не понравиться или за что его могут разлюбить. Эти фантазии рождаются из нашего отношения к себе. Потому что влюбляются люди друг в друга не только из-за достоинств, но и из-за недостатков. Есть мужчины и женщины,…

Прекрасные слова сказала актриса Ким Кэтролл, сыгравшая Саманту в сериале «Секс в большом городе»: «Сексуальной и красивой можно быть в любом возрасте. И, наоборот, чувствовать себя никем, замухрышкой и прятаться в коконе собственных комплексов можно и в цветущие 18 лет. Нет, дело именно в самосознании и внутренней…

Наше отношение к себе формируется с детства. Как относились к нам родители, какие требования выставляли, так же будем поступать с собой и мы во взрослом возрасте.

Несмотря на детские травмы, в наших силах изменить свое отношение к жизни и себе. Работа с психологом и чтение литературы по повышению самооценки – один из шагов на этом пути.

Если вы ненавидите свое тело, то будете считать его причиной всех своих несчастий и, конечно, чувствовать себя одинокой.

Другой вопрос, что чем больше вес у женщины, тем меньше ей хочется о себе заботиться. Она перестает заниматься своим здоровьем, не выясняет причины полноты. На первый взгляд кажется, что женщина не любит себя потому, что имеет лишний вес, но на самом деле она имеет лишний вес из-за того, что у нее недостаточно любви к…

Замужняя женщина более одинока, чем свободная, потому что каждый день она просыпается с мыслью, что формально не одна. Есть муж, с которым она как бы делит кров, зарплату, обязанности, горести, радости, мечты – свою жизнь. Но в реальности женщине приходится со многим справляться одной, и в первую очередь – со своим…