Погружение в себя
Владислав Чубаров
Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.
Лучшая рецензия на книгу
20 декабря 2023 г. 12:20
98
1 Реклама терапии
Книга представляет собой набор пересказа сессий у данного психолога. Вывод из большинства это то, что надо идти в терапию. А если вы уже в терапии и хотите узнать, что-то из теории или в поисках новых мыслей, то лучше пройти мимо. В книге как будто раскрывается только начальный уровень психологии в целом. Думаю, если человек уже знаком с психологией, эта книга покажется скучной и водянистой.
Что важно, в книге вы можете узнать про «женские обиды». И то, что лечение депрессии медикаментозно, это побег от негативных эмоций. Взамен предлагает пройти болезненный процесс выхода из зоны комфорта. Вспоминая, себя в депрессии, мне виделся там только один выход.
Рецензии
Всего 3920 декабря 2023 г. 12:20
98
1 Реклама терапии
Книга представляет собой набор пересказа сессий у данного психолога. Вывод из большинства это то, что надо идти в терапию. А если вы уже в терапии и хотите узнать, что-то из теории или в поисках новых мыслей, то лучше пройти мимо. В книге как будто раскрывается только начальный уровень психологии в целом. Думаю, если человек уже знаком с психологией, эта книга покажется скучной и водянистой.
Что важно, в книге вы можете узнать про «женские обиды». И то, что лечение депрессии медикаментозно, это побег от негативных эмоций. Взамен предлагает пройти болезненный процесс выхода из зоны комфорта. Вспоминая, себя в депрессии, мне виделся там только один выход.
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
13 июля 2023 г. 21:17
910
4
"Там, на этой глубине, мелкие повседневные беспокойства кажутся зыбкими и незначительными. Звуки приглушены, и наконец-то слышны собственные мысли. Рядом плавают только "свои", такие же, как вы, с любопытством разглядывающие изменившийся мир. Лишние люди там не задерживаются, им не хватает привычного "кислорода" - неврозов, манипуляций, пассивной агрессии. Эмоции не нужно подавлять, достаточно их мягко перенаправить. Импульсам необязательно потакать... Решения приходят будто сами собой... Там наконец-то ощущается собственное тело. Там кристально ясно, кто ты, куда плывешь и зачем..."
Люблю такое. Полезное. Практичное. С конкретными примерами из реальности и не менее чёткими рекомендациями, которые легко воплотить при этом в жизнь. А не для того ли мы вообще поглощаем - кто время от…
