Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Сибауэр Лора
2 января 2022 г. 20:18
954
5
И правда отличное пособие для самопомощи, особенно для тех, кто собирается проходить личную терапию в схемном подходе и тем, кто собирается обучаться схема-терапии. Хорошо расписаны режимы и инструменты для работы с ними. Огромное количество упражнений - и на определение режимов, и уже на работу с ними. Рекомендую читать в паре с «Прочь из замкнутого круга» Д. Янга, где хорошо представлена концепция схем.
18 июня 2020 г. 21:38
3K
5 Отличное пособие для самопомощи
Книгу порекомендовал психотерапевт для дополнительной самостоятельной работы. Читать желательно совместо с книгой Джеффри Янга «Прочь из замкнутого круга».
Написана достаточно простым языком, упражнения понятные и внятные, так что и вне терапии каждый сможет вынести для себя что-то полезное.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
