КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 3
18 июня 2020 г. 21:38
3K
5 Отличное пособие для самопомощи
Книгу порекомендовал психотерапевт для дополнительной самостоятельной работы. Читать желательно совместо с книгой Джеффри Янга «Прочь из замкнутого круга».
Написана достаточно простым языком, упражнения понятные и внятные, так что и вне терапии каждый сможет вынести для себя что-то полезное.
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
5 декабря 2021 г. 03:20
2K
5
Очень простое и понятное изложение основ схемной терапии. Есть понятные примеры, шаблоны опросников для самодиагностики (первичной, разумеется - всегда лучше работать со специалистом).
Местами при чтении ассоциация с занавешенными зеркалами в доме в котором кто-то умер. Нерешительно убираешь их, поначалу украдкой, с предвкушением скримера смотришься в зеркало.
Не страшно, хоть и местами неприятно.
Зато понятно что делать, а если делаешь - то легче.
