Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

НЕНАВИЖУ весы, которые каждое утро встречают меня немым укором, ожидая, что вот именно в это прекрасное утро я обязательно на них встану. Да ни за какие коврижки, мне давно уже за тридцать и я точно не сумасшедшая, чтобы заниматься столь презренным делом, тем более утром, это считай испорченное настроение на весь день. Помню, когда я была молодой и юной, в доме моем отродясь никаких весов и в помине не было. Ах, из зеркала на меня смотрела стройная и обворожительная девушка, зачем мне весы я и так прекрасна. А теперь... появились они в моем доме и все, никакой самооценки и уверенности в себе. Я их купила, чтобы они меня унижали что ли? Что…