Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях
Хэл Элрод, Линдси Маккарти, Майк Маккарти Ещё 1 автор
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Совсем неЭксперт
10 мая 2024 г. 05:54
21
3
Книга во многом повторяет "Магию утра". Она лишь немного адаптировала под всю семью, здесь приводится много примеров из опыта тех, кто уже практиковать "чудесное утро".
Если пройтись по тезисам, то получится такая картина.
1. Ранние подъёмы - это не про конкретное время. Это может быть даже 9 часов. Главное - сместить время пробуждения на час раньше. Выходные от ранних подъёмов - нормально. Слушай своё тело, оно не обманет.
2. Термин "чудесное утро" - это не про само утро. Это комплекс занятий - аффирмации, визуализация, зарядка, книга, заполнение дневника, которые нужно делать чуть ли не по таймеру. Автор советует уделять этому час времени. Если времени нет - хватит и 6 минут (серьёзно, все вывеперечисденные занятия за 6 минут, он даже посекундно расписывает).
Кстати, завтрак и кофе в…
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
Перевод: Оксана Медведь
ISBN: 978-5-00117-738-8
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 304 стр.
Формат 60x90/16
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 5
Эксперт
Совсем неЭксперт
10 мая 2024 г. 05:54
21
3
Книга во многом повторяет "Магию утра". Она лишь немного адаптировала под всю семью, здесь приводится много примеров из опыта тех, кто уже практиковать "чудесное утро".
Если пройтись по тезисам, то получится такая картина.
1. Ранние подъёмы - это не про конкретное время. Это может быть даже 9 часов. Главное - сместить время пробуждения на час раньше. Выходные от ранних подъёмов - нормально. Слушай своё тело, оно не обманет.
2. Термин "чудесное утро" - это не про само утро. Это комплекс занятий - аффирмации, визуализация, зарядка, книга, заполнение дневника, которые нужно делать чуть ли не по таймеру. Автор советует уделять этому час времени. Если времени нет - хватит и 6 минут (серьёзно, все вывеперечисденные занятия за 6 минут, он даже посекундно расписывает).
Кстати, завтрак и кофе в…
Эксперт
Чего-то немного знаю)))
7 февраля 2021 г. 14:53
277
2.5
Эта книга является продолжением Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех . Однако именно Элрода тут мало. Что могу сказать. Книга не понравилась по 2 причинам: 1. Не совру, если скажу, что половина книги - это пересказ оригинального издания. 2. Сама личность автора, а именно Линдси. Жутко бесили её советы и рекомендации, которые в принципе подойдут не слишком широкому кругу лиц. Объясню почему. Она мама двоих детей, но не работает. Муж зарабатывает достаточно, больше среднего американца (не каждый работающий житель США может позволит себе уехать на месяц в другой штат). У них просторный дом. Так вот. Чем она может помочь мне, простой русской женщине, которая работает полный день, без машины и с заработком, ниже официально объявленной средней зарплаты? Вот и я…
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
