Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания

Домучила. Всё-таки Торсунова проще слушать. Не аудио-книгу, а лекции. Доступнее. ⠀ В книге много примеров. Не считаю, что много воды. Она о важности режима дня и о том, что у времени есть свои законы, и они влияют на человека, хочет он того или нет. Понимание этих законов помогает осознать на новом уровне причины твоих хронических болезней, твоих жизненных неурядиц. ⠀ У всего в мире есть циклы. И позиция автора - ритм жизни каждого человека (сон, приём пищи) надо осознанно выстраивать по Солнцу. Существует «время благости» и если жить, придерживаясь заданного природными силами порядка, то и жизнь будет в «гармонии». ⠀ Однако прилично угнетает категоричность автора. Все-таки сам он эти ВЕДЫ 5 тыс лет назад не писал. Читал перевод, изучал. Но его резкость вызывает отторжение, даже если в…

Великолепная книга, которую должен прочитать каждый. Даже тому, кто хорошо знаком с лекциями О. Торсунова будет очень интересно это прочитать. Как минимум здесь большой плюс, что лекции представлены в книжном формате, а не в аудио/видео как все привыкли их видеть, и все самые полезные жизненные советы всегда под рукой. В первой главе книги описывается сама суть времени, период в который мы живем, то как действует на нас время и т.д., говоря общими словами, в этой части представлена именно теория. Вторая глава полностью посвящена практике. Здесь подробно описывается как и для чего нужно придерживаться режиму дня, почему нужно рано вставать, и что будет если этого не делать, в какое время лучше всего усваивается пища, и что именно предпочтительнее есть на завтрак, обед и ужин, раскрываются…