Добавить Читать отрывок

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 30-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя, слышать сигналы своего тела, любить и заботиться о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от личнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратоном размере.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 1
pankotska

pankotska

Рецензии

491

Не знаю чего я ожидала от книги, но явно не того, что я получила по итогу. Если быть точнее - ничего. С самого начала авторка книги говорит нам, что она не такая как другие вымогатели денег, которым лишь бы нажиться на чужой проблеме. Но так ли это? Безусловно, книга содержит полезную информацию, но главная моя претензия заключается в том, что объем книги - 256 страниц, а если убрать воду останется чуть больше 100. И лично мне это очень сильно мешало, потому что подобный нон-фикшн должен мотивировать, а не вызывать скуку. Едва у меня что-то из написанного вызывало интерес, как я натыкалась на предложение в духе "Об этом мы поговорим потом", что повторялось неоднократно и сильно раздражало. Что касается самой информации, опять же ничего нового: проблемы в твоей голове, полюби себя,…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 6
Alastriona404

Alastriona404

обновлено 1 месяц назадПодборки

13K

Урсула Ким - Марафон: 21 день без сахара - Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационеЕвгения Горац - Человек поедающий: целебное и враждебное
Научные и околонаучные книги о питании, диетах и работе пищеварительной системы организма. В подборке есть книги, которые в целом посвящены какой-то другой теме, но все же вопросы питания в них поднимаются. Чего действительно нет в подборке — это художественной литературы и книг, которые содержат только рецепты.

Лучшая цитата

Смотреть 2

Издания и произведения

Смотреть 2

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 900