Моя оценка

Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.

«Не стоит терзаться и жить в страхе...Я предлагаю нам, женщинам, переосмыслить свое отношение к старению и готова предложить иное, более здравое и научно обоснованное – взамен сегодняшнего, замешанного на страхе и стеснении».
Кэмерон Диас

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-906837-26-4

    Год издания: 2016

    Язык: Русский

    Обложка КШС с клапаном
    Формат: 70*90/16
    Объем: 304 стр.
    Тираж: 7000 экз.
    Перевод: Литвинова И.

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 9
HolihanMeitnerium

86

Главное в этой книге, что для долголетия и легкой старости нужно многого двигаться, правильно питаться, общаться с людьми (ибо одиночество в старости  убивает быстрее), снижение стресса (стресс убивает) и спать (минимум 7 часов, но не более 9).

Очень много информации по анатомии человека и подробно рассматривается вопрос менопаузы и женского здоровья в целом.
Как мне показалось, книга затянута и перегружена фактами по анатомии, порой такое чувство что я читаю учебник, а не книгу о старости, а еще много повторений одной и той же мысли .
Но в целом не плохо, узнала кое-что полезное  для себя) .

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 22
russischergeist

russischergeist

обновлено 3 года назадПодборки

5349K

Николай Шпанов - Повести об удачах великих неудачниковантология - Папа сожрал меня, мать извела меня (сборник)Михаил Костин, Алексей Гравицкий - Земля–Паладос
Просматривая новые поступления на сами-знаете-каком сайте часто встречаются интересные книги, абсолютно новые книги из анонсов или книги, которые было бы интересно прочитать. Данная подборка позволит возвращаться к списку этих книг снова и снова. Подборка обновляется с 23 февраля 2014 года. Будем рады, если рассылка…

Лучшая цитата

Смотреть 15
Low_Whisper

Low_Whisper

Цитаты

901

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 334

Популярные книги

Смотреть 678