The Tibetan Book of Yoga
Майкл Роуч
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Внезапно
12 апреля 2018 г. 12:51
622
5 Заниматься йогой, имея блуждающий ум, - это практически равносильно тому, как если бы вы вообще ею не занимались.
Мы привыкли, что йога - это нечто вроде безвредной гимнастики, кто-то надеется на то, что она поможет похудеть, кто-то - на то, что поправит проблемы со здоровьем (особенно со спиной), кто-то практикует йогу для того, чтобы раскрыть новые возможности своего физического тела, кто-то - чтобы размяться и расслабить разум, кто-то - потому, что это стильномодномолодежно. Однако те, кто практикует достаточно давно, часто задумываются о том, что здесь должен быть не только физический аспект и сосредоточение на дыхании, хочется чего-то большего. И об этом большем подробно и в виде притчи Майкл Роуч рассказывает в другой своей книге, Майкл Роуч - "Как работает йога" . В той книге много теории, но нет практики. Здесь же вкратце подается теория, которая иллюстрируется практикой, которой так не…
ISBN: 9780385508377
Год издания: 2015
Язык: Английский
128стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №68 в Буддизм
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Внезапно
12 апреля 2018 г. 12:51
622
5 Заниматься йогой, имея блуждающий ум, - это практически равносильно тому, как если бы вы вообще ею не занимались.
Мы привыкли, что йога - это нечто вроде безвредной гимнастики, кто-то надеется на то, что она поможет похудеть, кто-то - на то, что поправит проблемы со здоровьем (особенно со спиной), кто-то практикует йогу для того, чтобы раскрыть новые возможности своего физического тела, кто-то - чтобы размяться и расслабить разум, кто-то - потому, что это стильномодномолодежно. Однако те, кто практикует достаточно давно, часто задумываются о том, что здесь должен быть не только физический аспект и сосредоточение на дыхании, хочется чего-то большего. И об этом большем подробно и в виде притчи Майкл Роуч рассказывает в другой своей книге, Майкл Роуч - "Как работает йога" . В той книге много теории, но нет практики. Здесь же вкратце подается теория, которая иллюстрируется практикой, которой так не…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
