Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

Рафаэль Сантандреу

4,1

Моя оценка

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не…
Развернуть
Серия: Практическая психотерапия (обложка)
Издательство: Эксмо ООО

Лучшая рецензия на книгу

24 августа 2020 г. 14:36

298

2

Поначалу книга заинтересовала, но по ходу чтения я была крайне разочарована. На самом деле способ справляться со всеми проблемами у автора один - будь проще и смотри на вещи проще. Деппрессовать и тревожиться не из-за чего, бояться нечего, одиночества не существует, скучать нет поводов, обязанности и ответственности вами придуманы. Может и так, но чтобы изменить какую-то установку, ему приходилось работать с людьми в длительной терапии. Описание схожих проблем у кого-то совершенно не помогает их решить, а способов решения как таковых у автора нет. Почти насмешила его идея, что если у него будет неизлечимая депрессия, то он поедет в Индию заботиться о больных детях и глядя на их улыбки ему будет легче. ага, щас... Понимай он, что такое депрессия, он бы понимал и то, что никаких…

Развернуть

ISBN: 978-5-699-85385-4

Язык: Русский

336 страниц
Формат: 138x187

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 5

24 августа 2020 г. 14:36

298

2

Поначалу книга заинтересовала, но по ходу чтения я была крайне разочарована. На самом деле способ справляться со всеми проблемами у автора один - будь проще и смотри на вещи проще. Деппрессовать и тревожиться не из-за чего, бояться нечего, одиночества не существует, скучать нет поводов, обязанности и ответственности вами придуманы. Может и так, но чтобы изменить какую-то установку, ему приходилось работать с людьми в длительной терапии. Описание схожих проблем у кого-то совершенно не помогает их решить, а способов решения как таковых у автора нет. Почти насмешила его идея, что если у него будет неизлечимая депрессия, то он поедет в Индию заботиться о больных детях и глядя на их улыбки ему будет легче. ага, щас... Понимай он, что такое депрессия, он бы понимал и то, что никаких…

Развернуть

18 июля 2019 г. 15:37

595

5 О важных вещах простыми словами

Название у книги отвратительное, содержание книги восхитительное) Очень рада, что наткнулась на эту книгу и прочитала ее. Читала три дня, основательно и внимательно, выписывала некоторые фразы, получился целый конспект) На мой взгляд, такие книги должны быть в каком-то обязательном списке к прочтению, в школьной программе. Благодаря правильным мыслям, которые просто и доступно написаны и объяснены в этом труде, можно избежать множества неприятных ситуаций, не разрушить свою жизнь и стать счастливым. После прочтения Вы не станете счастливым по щелчку пальцев. Это ключ, к познанию себя, это толчок к упорной работе над собой! Я не просто прочла эту книгу, я применяю полученные знания в жизни ежедневно! Один из главных способов приобрести позитивную жизненную философию состоит в том,…

Развернуть

Подборки

Всего 10

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 752

Новинки книг

Всего 241