Name: Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет.
Rating: 4.1 (128 reviews)
Author: Эвелин Триболи, Элиза Реш
ISBN: 978-5-17-094057-8

Всего 1

Tearanozavr

17 декабря 2018 г., 18:55

Пожаловаться

Как справляться с эмоциональным питанием. Вот четыре ключевых шага к уменьшению важности еды в вашей жизни, независимо от того, реагируете ли вы на эмоциональный голод легким перекусом или неуправляемым обжорством. Спросите себя: 1. Голоден ли я физиологически? Если ответ положительный, то следующий шаг – уважить голод и…

Развернуть