Бронхиальная астма. Психологическая профилактика

Это, конечно, не обширный и подробный исследовательский труд, а лишь краткий ликбез об основных моментах психосоматики астмы и других болезней. Объём книги говорит сам за себя.

Я для себя нового почти ничего не открыла, т.к. знала эту информацию из других источников. Но для тех, кто вообще не знаком с понятием психосоматики и кто утратил веру в медикаменты, это может стать откровением, если только читатель не воспримет новую информацию в штыки.

Я применяла эти техники, когда болела ковидом, и становилось полегче.

Напрягает постоянное обращение "дорогой мой читатель" - как-то дежурно и снисходительно.

Автор упорно отстаивает свою позицию, и главное, верит, похоже в то, о чем пишет. Это хорошо. Естественно, что книга вовсе не заменяет лечение, но будет полезна. В целом весьма лёгкое и простое изложение сложных вопросов психосоматической медицины.