Рецензии на книги — Тео Компернолле

Снова мне в обед попалась книга-напоминание.

Я был обескуражен, книга прочитана за пол обеда (в пятницу, сейчас дошли руки до отзыва), объём не самого большого рассказа. Это главное преимущество книги, напоминание и должно быть коротким.

Так, нужно переходить к самой работе.

ОСВОБОДИ МОЗГ – это краткая версия другой книги автора Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь . Я люблю докапываться до аргументации, а здесь её нет. Главный и по мнению автора сильный аргумент ко всему: «Что доказано в предыдущей книге… Вы можете увидеть в моей другой книге… Вы найдёте в друг…». Вы поняли? Это гениально! Зачем искать исследования и в целом морочиться с доказательной базой, если можно сослаться на книгу, которой уже нет в доступе.…

Тот неловкий момент, когда вся ценность книги и суть спокойно себе уместилась в "Заключении". Хотя даже тезисно можно все это кратко выразить:

- Уберите ИКТ из своей жизни, на самый максимум ( хотя почитаешь автора, лучше вообще не пользоваться) - не пользуйтесь электронной почтой - применяйте пакетный принцип работы - делайте постоянно перерывы, но без ИКТ. - не пользуйтесь ИКТ за рулём ( тут вообще автора несёт. Я понимаю, что он прав. Но 1/3 книги посвящена бесконечному повторению про это, одними и теми же фразами, раз за разом, аж тошнит уже) - спите хорошо и норму. - искоренить многозадачность, вы не способны к ней. - не работайте в офисах открытого типа и спальнях.

Большего я ждала от книги. Я прямо очень ощутила перегруз системы. Память, внимание, усталость. И искала решения,…

Если автор со сложновыговариваемой фамилией Компернолле действительно изучил 600 источников и на основании их написал сначала толстенную книгу, после и ее краткое содержание, то я снимаю шляпу перед таким гуру в области науки.

Коротко о главном: эта книга про мозг и его взаимоотношения современными технологиями. Например, про то, что для “успеха в джунглях XXI века, мы должны как можно меньше подчиняться своему рефлекторному мозгу и думать, думать, думать”. Борьба и есть единственный способ не деградировать, продолжать развивать свой пластичный мозг, в противном случае фантастические возможности симбиоза мозга и технологий будут упущены.

Если посмотреть на книгу с еще одной стороны, то она о пагубных привычках и зависимости, которые мы в силах победить, было бы желание. Такая победа…

Книга профессора Тео Компернолле — образец коммерческой научнопопулярной литературы, которая успешно эксплуатирует потребность в знаниях в области физиологии мозга и психологии, предназначенная, прежде всего, для руководителей и менеджеров, испытывающих интеллектуальные перегрузки.

Как подмечает автор:

«Главный герой этой книги – наш мыслящий мозг. Он есть только у человека, единственного существа на нашей планете, которое способно мыслить».

Утверждение довольно спорное и крайне категоричное, но позволяет убедиться, что несмотря на общие биологические корни с иными существами, Компернолле не смешивает человека с остальными животными.

Несмотря на объемность предложенного текста, который изобилует многократными повторами и переливанием из пустого в порожнее, вся суть книги сводится к…

Книга- исследование от Тео Компернолле- доктора медицины,нейропсихиатра, психотерапевта (и это далеко не все звания автора), которая поможет найти баланс между использованием подростками гаджетов и спокойствием родителей.

Меня,как и многих современных родителей,беспокоит цифровизация и весь происходящий киберпанк. Мне хочется,чтобы мои дети залипали в гаджетах как можно меньше,но при этом я понимаю,что полный отказ от них может привести к отставанию ребенка от современного общества. О чем говорить,если сейчас есть профессии,полностью связанные с всей этой электроникой?! И эта книга помогает таким немного тревожным родителям как я:
*Это не оголтелый манифест,что все гаджеты до 18 лет необходимо запретить. Автор говорит о всех за и против их использования и подчеркивает,что без них сейчас…

Книга огненная. Первую не смог прочитать - слишком объемная для тех, у кого проблемы с концентрацией. После этой книги советую читать "Гиперфокус", чтобы закрепить пройденное и понять, что не все дела без смартфона продуктивные. Неприятно понимать, что много времени просто просирается, но такие книги отрезвляют. Дичайше советую.

Тео Компернолле — человек, выполнивший огромную работу над исследованием нашего современного «многозадачного мозга», органа, который мы постоянно заполняем информацией и, порой, совсем не задумываемся, — а идет ли это всё ему на пользу?

«Какие процессы кипят в нашей голове, и стоит ли нам о них знать?», «Зачем отдыхать от информации и ничего не делать?», «Продуктивно ли постоянно переключатся с одного дела на другое?», «Как получить максимум пользы от мыслительного процесса?», «Возможно ли легальным способом умножить появление креативных идей на 10, 20, 100%?», «Каким образом использовать современные гаджеты, не мешая при этом рождению творчества?»

На эти, и ещё тысячи других не заданных вами вопросов, в этой книге найдутся не просто ответы, а прекрасно разъясненные примеры, рекомендации…

Очень неплохо, хотя на мой вкус много "воды". Ну чего ради треть книги долбить об опасности использования мобильного телефона во время управления автомобилем? Все уже поняли, ОК, давайте дальше! Минимум научной терминологии. А точнее нет совсем. Значит читать неподготовленному человеку легко и понятно. А вот тем кто уже знаком с темой открывать обложку смысла нет. Эта книга как раз для "начинающих". Но повторюсь про слишком много "воды" и повторений. Убрать бы треть и золотая книга бы вышла!

Тео Компернолле, по видимому, один из тех авторов, которые либо не верят в серьёзность намерений читателя изменить свою жизнь, либо считают всех круглыми дураками. Иначе почему одна и та же мысль мусолится минимум десять раз на протяжении всего одной главы? Создаётся стойкое ощущение, что нас хотят запугать или вдолбить опасность телефонов (хотя это итак понятно с правах страниц книги, спасибо за повторы, автор) При этом информация в книге бесценная. Первая глава рассказывает о строении мозга - и лично для меня это было открытие, я уже мысленно поставила 5 этой книге, как минимум потому, что полученное знание позволяет понимать свой мозг и успешно работать. Вторая часть рассказывает как именно человек впадает в зависимость, и именно тут что-то идёт не так. Вода, вода, много воды, я…

Читала долго и вдумчиво, несколько раз возвращаясь и перечитывая главы, запоминая цитаты и вспоминая свои личные примеры в многозадачности. Книга сначала объясняет из каких видов состоит наш мозг, и отталкиваяся от этого понимания выводит следствие-почему нельзя быть постоянно вовлеченным и к чему приведет многозадачность. Даны конкретные советы как избежать многозадачности, объяснена ценность отдыха, регулярного перерыва от телефонов и важность сна. Не спешить, думать "вдумчивее", не переключаться или свести по возможности к минимуму быструю смену одного вида деятельности на другой. Раньше думала, что такой режим это профилактика деменции. Да, это имеет некий смысл, но надо понимать какие виды деятельности можно совмещать, чтобы это принесло пользу, а не вред как в получении конкретного…

Книга представляет собой выжимку сути из более толстой книги по той же теме того же автора. А ещё более сжатое резюме находится на последних трёх страницах в Заключении. Идеи в целом очевидные и многим уже известные, но смысл книжек жанра селф-хелп в том, чтобы входновить нас применять эти идеи...С этим книга справилась.

Короче работать надо пакетами (блоками) и как можно реже реагировать на рабочие сообщения. На книгу инфа не тянет, так, брошюрка, три статьи в блоге. Жаль потраченных денег, лучше бы мороженое купила. А сильнее всего бесит допродажа полной версии макулатуры. Забавно, что картинки в книге постоянно отвлекают от текста. И немного устарел язык, будто редактор плохо поработал.

Коворкинги и опенспейсы — зло. Я знала,я знала!)