Рецензии на книги — Павел Евдокименко

Я люблю книги по медицине и их у меня очень много поскольку моя семья была связана с медициной непосредственно. Меня же эта тема долгое время не привлекала совсем, но заболев пришлось брать на себя ответственность и в этом вопросе.

Честно говоря меня эта книга расстроила поскольку ожидала нечто более чем научное, а получила книжное плацебо во всей своей красе.

Сама задумка прекрасна  , но вот авторская методика определения, проведения и лечения болезней у меня вызвало недовольство.  Есть масса болезней под которые данные советы никак нельзя назвать полезными.

Например бронхиальную астму никак нельзя сейчас вылечить ( можно, если не запускать, но не случае моей семьи)  , кроме как вечно жить с ингалятором.

Гормональные нарушения можно вылечить, но потребуется большая работа над собой,…

Я не то чтобы прям любитель книг про психологию с медицинским душком, но иногда полезно чисто для саморазвития такое почитать.

В данной книге рассматривается вопрос  влияния мыслей на жизнь человека - что, откуда и как всё это возникает. Тут ещё психосоматика включена, как бы подпирающий аргумент.

Я не то чтобы прям безоговорочно верю в то что мысли влияют на жизнь, но иногда мне кажется что большая часть из написанного имеет под собой хорошую почву для размышления.

Хотя можно привести пример моей мамы - она всегда жила на позитивной волне, и как по мановению волшебной палочки у неё действительно в 99.9 из 100 всё получалось.

Видимо и правда позитивный настрой влияет на жизнь. Всё  негативное даже как-то не заметно, ну бывает вспыхнет пламя эмоций, но ненадолго.

Я сама по жизни…

Доктор Евдокимено обожает себя, и эта книга – ода его замечательности, мудрости и знаниям, полученным с огромнейшим жизненным опытом. Вечно веселый, старается отринуть плохие мысли прочь, спокоен как Будда, дружит с богачами, выступает на тв. Кажется, что облизать себя больше чем он – просто невозможно.

И когда он обращается к читателям: сейчас я дам вам научные доказательства – пардон, это лишь здравый смысл и опыт.

Но, прежде хочу сделать небольшую ремарку и на пару минут увести ваше внимание в сторону от основной темы.

Вся книга это одна сплошная ремарка. В целом в самом начале Доктор Евдокименко нам спойлерит всю соль:

Чем лучше у вас настроение, и чем дольше оно таким сохраняется, тем шире будет белая полоса в вашей жизни. Тем лучше будет складываться ваша жизнь.

Это основная мысль…

Ммм, хорошая. Книги такого рода я читаю регулярно, в надежде открыть для себя ещё какое-то знание, добавить в арсенал жизни ещё хотя бы один маленький секрет. И надо признать, в этой книге я такой небольшой секрет нашла. Самое ценное в ней - рекомендации избавления от обид и чувства вины. Плюс наличие конкретных советов, как именно избавляться. О позитивном мышлении не слышал только ленивый. Все знают, все пробуют. Но на деле это почти так же сложно, как перейти на здоровое питание или бросить курить, или сбросить несколько кило веса. Это ещё сложнее. Намного сложнее. Этим нужно заниматься, нужно себя менять, контролировать. И в случае с мозгом это тяжело, потому что допустим в сигаретах и еде всё конкретно - ты всегда помнишь, что сегодня съел, сколько сигарет выкурил и т.д., и…

МОИ МЫСЛИ СКАКУНЫ⠀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Я чаще всего обращаюсь к так называемой нетрадиционной медицине за поиском тех или иных ответов. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Прочитав книгу « Не навреди сам себе»⠀я вспомнила как жила моя мама. У неё в доме было всего два лекарства - парацетамол и но-шпа. И она никогда ничем не болела. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Я долгое время не могла понять почему так происходит , что случилось с ее организмом ?! Но прочитав эту книгу я поняла⠀почему так. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Да и у меня тоже очень сложно найти медицинскую карточку в доме. Я ничем таким серьёзным никогда не болела и не болею. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Не знаю насколько это все конечно правда но мысли человека определённо дают ту или иную раскладку его⠀жизни, ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Я невольно и неподсознательно замечаю как мысли и образ жизни того или иного человека взаимодействуют и отражают всю его…

Тяжела и неказиста жизнь человека, страдающего от болей в коленях. Ночью, пока все люди наслаждаются крепким сном, такой человек то и дело просыпается от жгучей боли, пронзающей ногу только потому, что ему (человеку этому) вздумалось перевернуться. Ворочаться во сне - непозволительная роскошь для него! Днем же, если забылся и присел на корточки, без посторонней помощи подняться уже не получится. Но самая "кабзда" - это лестницы, точнее, спуск по ним. Стоишь ты на ступеньке и уговариваешь себя: "Ну, ну, ты ещё крепкий старик, Розенбом!" Эх... Ладно, поплакали, и хватит. Теперь, как говорится, ближе к телу, то есть к книжке Павла Евдокименко. Она невероятно ценна тем, что содержит уникальные упражнения для коленей. Уникальность эта заключается в следующем: при выполнении упражнений колени…

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают, но ни на что не обижаются. /Франсуа де Ларошфуко

У меня есть знакомая, которая удивительным образом влияет на людей. Будь то случайные люди или уже хорошо знакомые, они все стремятся быть к ней ближе, предлагают помощь, дарят подарки и оказывают какое-то особое теплое внимание. Я обратил на это внимание, узнал несколько других удивительных случаев из ее жизни и в какой-то момент захотел так же. Просто чтобы проверить. И, честно говоря, обалдел. Это длилось недолго, но то внимание, которое мне оказывали разные люди, и происходившие при этом разные приятные неожиданности озадачили меня вопросом: а как? Как достичь этого эффекта еще раз, как удержать его? А главное, куда все делось? Потому что это было приятно,…

Все болезни от нервов, следите за своими эмоциями и реакциями и уберете многие проблемы из своей жизни. Это не значит, что не нужно проживать сови эмоции и прятать их глубоко в себя, наоброт, , каждая эмоция должна иметь выход.Давно доказана связь эмоционального состояния человека и его физических заблеваний. Автор грамотно объясняяет роль психосоматики в жизни, но книге не хватает практических советов. Ну и все таки не стоит опираться только на вопорсы психосоматики при лечении уже имеющихся заболеваний.

В одном эфире случайно услышала упоминание об этой книге и сразу зажглась мыслью с ней познакомиться.

И каково же было мое удивление, когда оказалось что книга просто супер, а название вовсе не связано с детьми и материнством.

Очень просто написано, можно сказать, примитивным языком, но доступно, понятно и хочется воплощать.

Главная мысль - быть всегда в позитиве или по крайней мере стараться стараться не впадать в уныние в любой ситуации.

Автор сразу подмечает что это не просто и даёт много дельных советов по этому поводу.

Лейтмотивом проходит совет улыбаться, даже если ваша мимика к этому не готова (попробовала- работает).

Горевать тоже можно, но важно вовремя остановиться и ни в коем случае не скатываться в жалобы, осуждения и нытье.

Очень важно перестать сплетничать, смаковать чужие жизни…

Доктор Евдокименко рассказывает в этой книге практически обо всех болезнях. По крайней мере, про самые распространенные. О том, ЧТО вызывает определенную болезнь: с точки зрения психосоматики и с точки зрения антипсихосоматики.

Книга, безусловно, полезна. Отсюда вы можете узнать какие ваши эмоции способны вызвать те или иные заболевания. СПОЙЛЕР: самая опасная эмоция - это обида. И автор объясняет как победить эту вредную эмоцию и не только ее. От плохих эмоций нужно держаться подальше.

Я частично согласна с распространенным высказыванием "Все болезни от нервов". Да, многие. Не все, конечно... Но нервы играют тоже не малую роль. И ничего удивительного здесь нет: нервы = гормоны. А гормоны, как всем известно, играют значимую роль в состоянии здоровья.

Поэтому для общего развития почитать…

измени свой мозг и мышление. Это же так просто!!! Люди не устраивают? Прекратите общение с ними и вообще ,общайтесь только с позитивными и еще с богатыми людьми,, на крайняк, местной аристократией. Это без сомнения вам поможет. А еще наденьте розовые очки и мир покажется лучше Да, и пора сказать начальству ,что я на месяц-два уезжаю отдыхать, так как мне нужно перезагрузиться от работы. И плевать ,что наше трудовое законодательство такого не предусматривает, и на месяц два можно от работы только в ПНД уехать и уже там "отдыхать" с диагностированной депрессиией. Таблетки ухудшают настроение? откажитесь от них или замените их. Что может быть проще? рекомендует старую фантастику (новой не знает?), играть в компьютерные игры (сомнительное бегство от реальности), вступать в разные…

Странно, что эта книга вышла в этой серии ("Научпоп для всех"). Ей было бы более уместно в сериях типа "Малахов +" или "Читатель лечит читателя". Там она безусловно бы блистала благодаря попыткам придать содержанию какую-то научную подоплеку. Но здесь начинаем вроде бы за здравие (за научный подход) - биологическая обратная связь, влияние гормонов на поведение и т.д., а заканчиваем - за упокой (карма, магическое мышление, гирудотерапия)

Но тем не менее, у книги есть и преимущества - вектор мышления, который автор пытается донести до читателя, вполне хорош - "Будьте на позитиве, не расстраивайтесь по пустякам, занимайтесь ЗОЖ, но без фанатизма". Советы автора в целом в большинстве считаю разумными. И я не скажу, что чтение прошло зря - книга легко читается, автор не перегружает читателя…

Как быть оптимистом, или что с вами будет, если будете грустить и ругать судьбу? Вот в целом и смысл книги. Она для тех, кто хочет изменить своё отношение к проблемам. Когда я читала эту книгу, узнала о своём страшном диагнозе. Целый месяц я ныла, жалела себя, а жизнь всё подбавляла и подбавляла проблем. В конечном итоге, я сказала себе хватит, и теперь стала улыбаться и перестала жалеть. И что думаете? Это сработало, солнце стало светить ярче, да и здоровье идёт на поправку. Будьте позитивны, товарищи! И мир будет отвечать вам тем же!

Что вы думаете о психосоматике?
Я в последнее время заинтересовалась этой темой и вот книгу прочла. Считаю, что-то в этом есть.
Да, при любой болезни нужно обращаться к врачу и лечиться лекарственными препаратами, но иногда нужно просто дать себе отдохнуть, сделать то что хочется и на что организм таким способом выделил тебе время.
В книге рассказывается какие болезни возникают от тех или иных проблем с точки зрения психосоматики. Как бороться со стрессом, прощать обиды и найти с собой гармонию, жить осознанно.
Считаю такие советы неплохими, как дополнение к лечению, но никак не вместо!

Главное любите себя, берегите, отдыхайте вовремя!❤️

Моя НЕ первая книга, которую я читаю о медицине в нашей стране и о сохранении здоровья. И в общем и целом, книга мне понравилась: четко, понятно, по делу, простые и обоснованные рекомендации. Видно, что писал ее опытный врач, здраво рассуждающий и повидавший и полечивший на своем веку немало больных. Не скажу, что Евдокименко прям открыл Америку, то, что в основе сохранения здоровья лежат простые принципы (правильное сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон и стабильное психо-эмоциональное состояние) - это далеко не новости, но еще раз прочитать об этом, тем более от врача со стажем, никогда не будет лишним. Хотя кое-что новое я для себя все-таки почерпнула: узнала о пользе гирудотерапии, процедуре флоатинга и "массаже" (поглаживании) головы от доктора…

Лёгкость, спокойствие, надежду и позитив ощущаешь после прочтения данной книги.

Верить или нет в то, что позитивное мышление, отсутствие обид, зависти и грусти даст Вам всё, о чем Вы мечтаете и хотите получить в жизни - решать каждому. По мне это всё же притянуто за уши, неужели все прям все богатые люди счастливы, поэтому у них так классно всё с деньгами - очень сильно поспорила бы, т.к. есть люди, которые реально нечестно получили бабки или же абсолютно недовольны своей жизнью, несмотря на миллионы. Но то, что хорошее притягивает хорошее, что с такими людьми приятнее общаться и т.п. - факт. В целом книга не вредит, а даже даёт какую-то надежду на то, что ты можешь изменить себя, ты можешь полюбить свою жизнь, получать от неё удовольствие. А не это ли главное?

Можно прочитать для поднятия…

До прочтения книги я верила в психосоматику взяла я эту книгу, так как недавно  был период, когда находилась в эмоциональной яме и не знала как из неё выбраться, изначально мне показалось всё это  банальным, то что написано, всё это я уже видела  здесь 1000 раз наверное  повторяется  причина этой и этой и этой болезни нервное напряжение  как будто других психоэмоциональных проблем не существует
что прекрасно разбираться и традиционные причины болезней и их было читать даже интереснее, но я все же ждала, когда я прям увижу помощи психологической и наконец дождалась.,.. в третьей части книги  " рекомендации как справиться с болезнью" и тут началось ...,особенно, разбирали про то как справиться с обидой, способов автор дал много , способы рабочие!
вообщем для меня ставлю 5 только из-за 3…

Когда-то, несколько лет назад, врачи старались, приносили пользу. Врачи действительно лечили, они изучали, пробовали, творили. Но потом в медицину пришли большой бизнес и большие деньги. Пришли фармакологические компании. И всё изменилось. И уже неважно, что пациента можно поднять на ноги простым и дешёвым способом, главное развести его на большие деньги. И то, что большинство лекарств не вылечивает, а только на время приглушает симптомы болезни уже не важно.
Есть ли другой путь?
Да, он есть.
Человеческий организм - это совершенный продукт нескольких миллионов лет эволюции. Наш организм совершенен настолько, что позволил когда-то слабой обезьянке, вечно дрожащей перед любым хищником, возвыситься и встать во главе животного мира.
Эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все,…

Желание прочитать книгу автора у меня возникло после просмотра по рекомендации записи одного из оффлайн выступлений автора, в котором он разбивает устоявшиеся шаблоны советов от докторов нетипичной рекомендацией: "Друзья, больше читайте  фэнтези!"
У меня книга автора срезонировала с деталями из жизни. В детстве в школьном возрасте я иногда была причиной плохого настроения родителей. Не знаю как это мне приходило в голову, однако, интуитивно я писала записку самому дорогому человеку, маме, но не прощения, а записку- пожелание и прятала ее в мамину сумочку. Размышляла я так:  в тот момент, когда мама найдет записку, у нее обязательно поднимется настроение.
Эти записочки, сыграли ту же роль, что и письмо одной из подруг автора, когда он служил в армии: они повлияли на индекс везения адресата

Интересная книга, но уж точно не научпоп. Это книга по саморазвитию больше, не место ей в этой серии.