Рецензии на книги — Деймон Захариадис

Рубрика «полезный обед».

Когда в целом наука определила социальную подоплёку некоторых отделов мозга...

Когда приматологи в частности начали говорить, что мы крайне социальные животные...

Когда социальные психологи поставили эксперименты, а популяризаторы неверно их истолковали...

... МЫ СТАЛИ ДУМАТЬ О ТОМ, что стратегия выиграть-выиграть – единственный вариант взаимодействия с людьми.

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ (второе название книги) – инструкция о том, что сначала нужно подумать о себе. У большинства у людей с постсоветского пространства осталась привычка «угождать», полностью забыв о своих потребностях. У нас низкая социальная активность.

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ – напоминание о том, что нужно излагать свою позицию, не оглядываясь на социум. Мы можем читать и восхищаться мастерами переговоров, но у многих из…

Я как очень мягкий человек и редко способный кому-либо отказать очень хотела получить способы ментальной защиты своих личных границ из этой книги, но не получила. Зато поняла, что оказывается не все в моем поведении плохо. Да, я не могу отказать, но только тем людям, которые как-либо могут на меня повлиять. В остальном же я со спокойной душой могу сказать "Нет", но все равно мне есть куда дальше расти.

Но если говорить о самой книге, то она мало информативна. Автор всю книгу мусолит одну конкретную мысль "если ты не хочешь говорить "да", то не говори". Все так просто, не правда ли? Бесконечные примеры, которые были максимально простые и все похожи друг на друга. Казалось, что автор пытается налить воды, чтобы хватило на маленькую книжонку хотя бы.

Отдельным моментом для меня сыграл чтец,…

Текст отзыва — чистое «имхо» и игровой отчёт, большая часть текста под катом из-за фото.

Забота о себе — не эгоизм, а необходимость.

Мысли: эта книжка оказалась на моей электронной полке благодаря очередной раздаче плюшек на Литрес и своей симпатичной обложке. Сложно пройти мимо чаек, прекрасно напоминающих момент из «В поиках Немо» с приставучими птицами. Моё уважение отделу маркетинга. Сей опус я благополучно слушала монотонном в исполнении Дмитрия Стрелкова.

Итог: кому-то может и пригодится. Для большинства же книга окажется бесполезной и скучной. Не рекомендую к прослушиванию аудио-версию, потому что эта монотонность аж бесит под конец...

Умение отказывать кому бы то ни было без конфликтов и угрызений совести - один из важнейших "мягких" навыков, без которых в наш век тотальной нехватки времени не обойтись ни в работе, ни в личной жизни. Трудно ли вам говорить "нет"? Готовы задвинуть свои дела ради очередной просьбы знакомых? Поддаетесь на манипуляции родственников? Жертвуете сном, потому что не смогли отказать начальнику и взвалили на себя еще один проект? Если да, тогда эта книжка для вас.

Вспомните себя маленьким. В детстве мы легко отказывались от всего, что нам не нравилось, ничуть не заботясь о чувствах окружающих. Однако учителя и родители не любили слышать слово "нет" и начинали читать нам нотации. Вскоре мы усвоили, что лучше сто раз подумать, прежде чем отказать. В итоге мы разучились говорить "нет". Мы стали…

Классика жанра: лошадиный шрифт, много «воздуха», выносок еще более крупными буквами; много воды, повторов, примеров и обещаний, что вот сейчас, еще немного и вам откроется истина, а еще зачем-то объяснения, что ждет нас в книге, а потом и в каждой главе, как будто оглавления с содержанием не достаточно.

Всю суть можно было изложить еще короче, хотя книга и так невелика. Итак, если коротко: каждому нужно научиться отказывать родным, коллегам, друзьям и всем просящим, потому что это ваше время и силы, которые пригодятся вам самим.

Как отказывать: - поймите, что это нужно делать для своего же блага, - потренируйтесь на консультантах в магазине, - помните, что реакция собеседника на отказ (обида, раздражение, гнев и ты.пы.), - это не ваша забота, - старайтесь быть вежливым при…

Книжка небольшая, но полезная. Автор ничего нового не рассказывает, но хорошо компилирует разрозненные идеи по ассертивности и раскладывает по полочкам. Вода присутствует (в основном, наверное, по причине издательского ценза на кол-во страниц), но ее мало.

Книга довольно бесхитростная, написана простым языком, и вся посвящена тому, как отказывать разным людям в разных ситуациях, и почему отказ не делает того кто отказывает, плохим, и все в этом духе. Вероятно, для тех, у кого есть такая проблема, может быть полезной.

Про эту «книгу» под красивой голубой обложкой, даже слова подобрать сложно. Мне больно от осознания, сколько бумаги было потрачено зря, чтоб напечатать тираж.

Здесь ровно 200 страниц текста, из которых первые 50 - введение. ВВЕДЕНИЕ!!! То есть автор рассказывает, «что» книга должна нам дать и какие навыки мы должны из неё извлечь. Это шутка какая?

Информация поверхностная, сухая и не интересная. Написано всё максимально коротко, шрифт растянули, как только могли. То, как на некоторых страницах поместили ярко выделенные цитатки, меня убило. Половина листа на цитату!!!

Автор на протяжении всей книги мусолит одну и туже мысль, только разными словами. Могу сформулировать пересказ в одном предложении: «Ставьте свои потребности выше чужих и помните, что вы не несёте ответственность за реакцию…

Эта книга об ассертивности — способности человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него

В книге очень много описаний автора "Я был таким. Но теперь я изменился. Я был в такой ситуации и сказал/не сказал нет и вот что я чувствовал." Такого добра примерно половина книги. Тем не менее если вы хотите получить шаблоны фраз, которыми можно отказать, то прочитайте 3 главу. В ней дано 10 способов отказать. Каждый совет подкреплен примерами фраз, которые человек может сказать, когда хочет отказать четко и вежливо.

Какие способы вас ждут в книге?

В 4 главе фактически идет повторение материла 3 главы. Те же советы как говорить нет. Только подано это “Как говорить нет (партнеру, детям, друзьям и т.д.)”

На мой взгляд книга растянута…

Неплохое пособие для тех, кто совсем не умеет отказывать. Я бы всем его рекомендовала. Единственное много повторов, из главы в главу, можно было по другому сгруппировать и книга была бы еще меньше. В целом нового для себя не нашла ничего.

Книга совершенно не понравилась, одна вода!
Пустые страницы, цитаты на половину листа, огромный шрифт… Всю информацию размазали на 200 страниц, а можно было на 100.  Ничего нового для себя не открыла, всю книгу автор нам обещает дать ценные советы,  но это только обещания!

Понравится тем, кому нравится идти по пути изменений вместе с автором.  Огромный плюс: не навредит. Нет эзотерических ритуалов, только личный опыт.

Если уже читали хорошую книгу на тему личных границ, то ничего нового не узнаете.

Типичный представитель американского научпопа - берётся одна мысль и бесконечно муслякается в бесконечных повторениях.

У этой книги два преимущества перед общей массой: - мысль действительно хорошая и полезная; - книжка очень короткая, автор не стал наливать океаны воды.

Советую прочитать, времени потратите не много, а польза может быть реальная. Только не покупайте бумажный вариант, издательство постаралось - издали текст размером с повесть в весомой такой книжечке - толстая обложка, практически акварельная бумага, огромные отступы и гигантские цитаты XD

Я зарекалась не читать психологическую литературу, но Букмейт подкинул популярную книжку на интересную тему. В наши дни пропагандируется работа над собой, личностный рост и все в таком духе. Это хорошо, если без перегибов. Умение говорить "нет" - пожалуй, главный навык для современной жизни.

Но эта книга (если ее можно так назвать) разговор с психологом не заменит. Автор не открывает Америку, он с первых строк выражает мысль, что не надо со всем соглашаться и чем чревато желание быть удобным. Как бы все и без книги понятно. Все остальные главы - сплошная вода, повторение одних и тех же примеров и бесполезное бла-бла-бла. Советы Захариадиса, казалось бы, стары как мир, но они весьма спорные и подойдут далеко не всем.

Сильно ругать книгу не стану - навредить она не может, но и полезной не…

1. Информация о книге:

Книга очень маленькая ,написана очень понятно и лаконично. Просто хорошее практическое пособие о том, как отказывать людям ,поэтому каких-то сверх мыслей ожидать не стоит.

2. Содержание

Суть книги в том, что мы не ответственны за реакцию окружающих на наш отказ. Книга о том:

3. Общие впечатления

Сложилось впечатление, что это одна из первых работ автора, так как написано немного простовато.

К плюсам можно отнести то , что воды и заумных мыслей здесь нет, всё чётко и по делу. Некоторые идеи , конечно, задевали до глубины души, прям ножом по сердцу.

К минусам же отнесу то, что некоторые моменты довольно часто повторяются, так…

Книга написана легко, ясным и простым языком. Читается быстро. Не скажу, что это плохо... Но ничего нового я не узнала, да и мотивации особой после прочтения не получила.

Хорошо, что книга выбрана в Литресе как подарок по очередной акции. Тратить деньги на нее просто жалко. Страниц не так много, но и среди этого маленького количества много повторов. Половина книги описания автора, что он хочет сказать и в какой главе это сделает. Конечно, есть небольшая часть советов по заявленной теме, но их можно было сократить до минимума. И в самих  советах  нет ничего такого примечательного, что нужно запомнить или взять на заметку. Еще показалось, что автор сам не научился говорить "нет" другим и вообще с раздражением относится к данной теме.

Буду краткой. Есть хорошие мысли, которые помогут переосмыслить взаимоотношения как таковые. Полезность книги слишком завышена. И тем не менее, есть что для себя подчеркнуть.
Всё направление книги можно изложить в одной цитате:

Отказ не делает вас плохим человеком. 

Почитала отзывы, очень много негатива на книгу. А вот мне очень даже понравилось! Конечно, всем понятны эти прописные истины, рассказанные автором, не думаю, что у него была задача научить нас говорить "НЕТ".  Если рассмотреть книгу с другой стороны... просто как помощник, подруженция, которая еще раз тебе расскажет все то ,что ты и так знаешь. Просто убедиться, что ты все делаешь "не в ущерб себе", а для себя любимого:).

Иногда не понимаю, зачем я читаю некоторые книги. Книгу мне подкинул Букмейт, обещал, что будет интересно. Ничего нового я не узнала, но, возможно тема такая. Основная мысль - не нужно всем говорить "Да" (тут сразу вспоминается фильм "Всегда говори "Да", в котором диаметрально противоположная философия), и будет вам счастье. Больше о книге сказать нечего. Возможно, стоит прочитать, вреда книга не принесет.