Саморазвитие, личностный рост — цитаты из книг — стр. 5

AleksandraByrim
AleksandraByrim

14 мая 2024 г., 17:59

Пожаловаться

Антиоксиданты, доступные на Западе В 2010 году газета Daily Mirror опубликовала список продуктов, замедляющих старение. В частности, в этом списке фигурировали: овощи (например, шпинат и брокколи) ― в них содержится много клетчатки, воды и минералов; жирная рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сардина) ― в ней много…

Развернуть
Кен Моги - Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай: смысл жизни по-японски

Кен Моги

3,8
0
1
0
0
AleksandraByrim
AleksandraByrim

14 мая 2024 г., 15:17

Пожаловаться

Если правильно выбрать себе дело, его хочется довести до конца: приятно чувствовать,что преодолеваешь себя. Бертран Рассел писал: «Чтобы не отвлекаться в течение долгого времени, нужно поставить перед собой сложную задачу». Если вы графический дизайнер — воспользуйтесь для своего следующего проекта новой программой, пусть…

Развернуть
Кен Моги - Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай: смысл жизни по-японски

Кен Моги

3,8
0
1
0
0
AleksandraByrim
AleksandraByrim

14 мая 2024 г., 15:04

Пожаловаться

Не существует магического рецепта счастья, но один из необходимых его ингредиентов — способность входить в состояние потока. Для этого нужно посвящать больше времени делам, которые вводят нас в это состояние, а не заниматься тем, что приносит сиюминутное удовольствие

Кен Моги - Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай: смысл жизни по-японски

Кен Моги

3,8
0
1
0
0
OlgaGertc
OlgaGertc

14 мая 2024 г., 07:16

Пожаловаться

Хотел бы я сказать, что к смерти близких привыкаешь. Я так и не привык. И не хочу. Когда умирает кто-то из любимых – неважно, при каких обстоятельствах, – у меня внутри образуется дыра. Но я не хочу, чтобы было «не важно». Не хочу, чтобы эта боль стала чем-то, что пройдет. Мои шрамы – это свидетельство моей любви к этому…

Развернуть
Джейн Мэтьюз - Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Джейн Мэтьюз

3,3
0
1
0
0
OlgaGertc
OlgaGertc

14 мая 2024 г., 06:45

Пожаловаться

«Мудрость – как маринад. Сначала ты берешь то, что говорит тебе книга или учитель, потом смешиваешь это со своими собственными идеями. Затем добавляешь личный опыт и вливаешь несколько ведер слез. Добавляешь воспоминания об утраченной любви, щепотку личных унижений и чайную ложку горьких сожалений. Добавим сюда стакан…

Развернуть
Джейн Мэтьюз - Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Джейн Мэтьюз

3,3
0
1
0
0
OlgaGertc
OlgaGertc

14 мая 2024 г., 05:47

Пожаловаться

Вот что помогает мне притормозить, когда появляется желание потратить деньги: * Спросите себя, действительно ли новые туфли, лишний день на отдыхе или те особенные краны в вашем будущем доме сейчас важнее, чем финансовая безопасность в будущем? * Представьте, что деньги, которые вы собираетесь потратить, – это семена,…

Развернуть
Джейн Мэтьюз - Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Джейн Мэтьюз

3,3
0
1
0
0
OlgaGertc
OlgaGertc

14 мая 2024 г., 05:38

Пожаловаться

Статистика отрезвляет (цифры со звездочкой относятся к США. В Австралии и Великобритании процентные показатели могут несколько отличаться, но общие тенденции аналогичны). • 47 процентов женщин старше 50 лет одиноки, и 50 процентов браков заканчивается разводом*. • За первый год после развода уровень жизни женщин снижается…

Развернуть
Джейн Мэтьюз - Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Джейн Мэтьюз

3,3
0
1
0
0
AleksandraByrim
AleksandraByrim

14 мая 2024 г., 03:24

Пожаловаться

Жить умеренно, здорово, Есть немного — все не ново, Без нужды не пить таблеток, Не грустить, не унывать. Без причин не огорчаться, Спортом больше заниматься, Привечать друзей и деток, Дома долго не бывать. Это стихотворение — фактически инструкция, следуя которой мы можем стать долгожителями, проживающими полноценную и…

Развернуть
Кен Моги - Икигай: смысл жизни по-японски
Икигай: смысл жизни по-японски

Кен Моги

3,8
0
1
0
0