Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Не знаю как Вам, но мне эти границы уже набили аскомину. В любой непонятной ситуации стоит сказать: «ты нарушаешь мои границы…», тем самым ставя жирную точку в любом диалоге и общении, все потому что один проявляет гордыню, а второй хоть на мгновение, но испытает чувство вины, потому что люди не анализируют и не синтезируют, в чем заключается истинное нарушение границ, и чем оно отличается от той же манипуляции, например. Как я люблю говорить: «давайте отделять мух от котлет» ️ Нарушение ЛИЧНЫХ границ в психологии это: 1) Участников всегда минимум 2: я и другой/ие; 2) Под угрозой безопасность МОИХ интересов, ценностей, эмоций, ощущения,…

Слушала эту книгу и занималась домашними делами. Говорят, прибираться в доме с детьми - всё равно что расчищать снег во время снегопада. Так вот, убирать снег без снегопада как-то результативней. Поэтому будучи одна, первым делом занимаюсь уборкой. Разбирала завалы и слушала про энергии Инь и Ян. Если в двух словах, Ян - это действие и решительность, Инь - спокойствие и мягкость. Это не про мужчин и женщин, т. к. эти энергии присутствуют в каждом человеке, независимо от половой принадлежности. Слушала про то, как мы не слышим сигналы своего тела. Не отдыхаем вовремя, работаем на износ, а потом болеем, потому что организм всё равно возьмёт…