Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Джолин Брайтен
Серия: | Академия женского здоровья |
Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
7 июня 2021 г. 00:53
187
5 Срочно прочтите, если пьете противозачаточные!
Книга о том, что происходит с организмом во время приемов гормонов и как по-другому можно повлиять на организм женщины На самом деле, книга не только про таблетки, но и про образ жизни. Что несомненно плюс.
Жаль, что эта книга не попалась мне 6 лет назад, когда у меня ещё не было проблем со здоровьем, был прекрасный цикл и я тупо не попала к врачу-палачу.
Конечно, думаю за 30 дней ничего не поменяется и это несомненно маркетинговая уловка, но всё же глаза на очень многое в сфере гинекологии откроются.
И БАДы, описанные в книге, лучше принимать после консультации с нутрициологом.
Но так или иначе, автор проделал гигантскую работу, о теме, которую мало кто из врачей популяризирует, а стоило бы.
А вообще, думаю эту книгу нужно подарить всем выпускающимся и практикующим гинекологам, чтобы…
ISBN: 978-5-04-103976-9
Год издания: 2020
Язык: Русский
Твердый переплет, 368 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/16 (215x170 мм)
Переводчик: Иван Чорный
Возрастные ограничения: 18+
Рецензии
Всего 67 июня 2021 г. 00:53
187
5 Срочно прочтите, если пьете противозачаточные!
Книга о том, что происходит с организмом во время приемов гормонов и как по-другому можно повлиять на организм женщины На самом деле, книга не только про таблетки, но и про образ жизни. Что несомненно плюс.
Жаль, что эта книга не попалась мне 6 лет назад, когда у меня ещё не было проблем со здоровьем, был прекрасный цикл и я тупо не попала к врачу-палачу.
Конечно, думаю за 30 дней ничего не поменяется и это несомненно маркетинговая уловка, но всё же глаза на очень многое в сфере гинекологии откроются.
И БАДы, описанные в книге, лучше принимать после консультации с нутрициологом.
Но так или иначе, автор проделал гигантскую работу, о теме, которую мало кто из врачей популяризирует, а стоило бы.
А вообще, думаю эту книгу нужно подарить всем выпускающимся и практикующим гинекологам, чтобы…
18 марта 2021 г. 14:28
268
3
Плюсы книги: - структурированный материал - рассмотрение влияния гормональных таблеток на организм - тезисы о том, что если есть дисбаланс, то оздоравливать надо организм в целом, а не какие-либо отдельные его части - инструкции о приведении дисбаланса в норму - автор не призывает поголовно отказаться от КОК-ов, но советует более грамотно подходить к их приему
Минусы: - множество постоянно повторяющихся материалов - в идеях для восстановления организма нет ничего нового или революционного, типичные правила здорового образа жизни - правильное питание, физические нагрузки и психическое здоровье - под вопросом БАДы, которые применяет автор в своей практике и советует применять при тех или иных расстройствах (все - таки влияние добавок на организм еще не так хорошо изучено, есть риск…
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу