Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой
Зоя Богданова
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
9 февраля 2018 г. 21:00
1K
5 Горячая вода, кто бы мог подумать!
Все мы хотим идеальное тело без диет и изнуряющих тренировок, что же греха таить... Если верить автору, это возможно. Достаточно придерживаться 7 правил:
1. Пить горячую воду.
2. Есть (не сидеть на диетах).
3. Проветривать свой…
6 февраля 2018 г. 22:09
644
5
Мне кажется, во всех книгах, описывающих системы питания, всегда обещают одно и то же. "Без диет, без изнуряющих тренировок, без кардинальных изменений в пищевых привычках, результат навсегда и т.д." Это не первая книга по теме,…
19 мая 2017 г. 19:15
933
4
Довольно неплохая книга о похудении. Автор предлагает несколько простых (как она считает) советов, которые помогут похудеть. На самом деле, для себя возьму на заметку лишь часть, так как чтобы следовать всем нужно сидеть дома и…
