Моя оценка

Поводом для написания этой книги было желание отдать свой опыт избавления от вредной привычки. Она преследовала меня долго и упорно, и абсолютно не поддавалась усилиям силы воли. Если Вы бросали курить неоднократно, ходили на иглоукалывания, пили таблетки, жевали жвачки и приклеивали пластыри, курили электронные сигареты, жевали семечки и ели леденцы; и снова и снова возвращались к привычке табакокурения, то эта книга – для Вас.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 1
DenisProtko

60

Книга мне в общем понравилась, но она написана для женщин по сути, как автор сама пишет "более слабо вольных". Начнём с того, что бросила она не за 1 день, а за месяц - подготовка была, какая-никакая, и всё-таки проявив характер и какую-никакую силу воли в последний намеченный день и произошло чудо. Книга как и у всех, кто пишет, как бросить курить, ничего необычного тут нет, те же методы. те же советы. Задача тех, кто пишет книги - остаться в истории или заработать денег. Все авторы подобных книг упускают маленькую деталь - исследования, перед тем, как бросать курить надо проводить исследования. Например, если куришь 4 блока в месяц - исследования должны занять 4 месяца. У меня стаж 18 лет, я курил по 3 пачки в сутки, то есть у меня в месяц выходило где-то 12-14 блоков, и уже скурено за…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 1
Вещий КритиК (AleksSar)

Вещий КритиК

обновлено 4 года назадПодборки

2K

Михаил Тетюшкин - Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталостиИсаев Р.Н. - Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимостиВладимир Саламатов - Лекарство от курения
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил,…

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 777