Больше рецензий
8 февраля 2024 г. 16:49
19
5
РецензияСборник структурированных методик самопомощи от базовых потребностей организма - к творчеству.
О кризисе и адаптации. О панических атаках. Доступным языком .
О каждом направлении можно найти целые подборки книг и работ : телесные практики, поведенческие практики, Арт-терапия, письменные практики (про те же привычки есть масса книг и более развернуто). Но здесь очень лаконично, но в то же время понятно - всё под одной обложкой).
Будет полезно не только мамам, а вообще всем!
