3 Не впечатлило

Мне показалось, что про само выгорание сказано мало или банальщига всем известная, зато много отсылок к феминизму, отсутствию прав у женщин, "фу"- патриархате, пользе движения "боди позитив". В принципе никаких новых идей для восстановления себя не даётся - люби, отдыхай, стресс не копи, с собой общайся и т.п. С претензией на научный подход, но меня исследования, которые приводят авторы не убедили. Подойдёт в качестве совета только тем, кто себя совсем не любит, в семье погряз в бытовухе и не осознает, что можно жить как-то иначе. Это мое ощущение от книги, но возможно кто-то в ней что-то и почерпнет.