5 Как подружить с эмоциями ребёнка, а заодно и себя?

Если вы периодически хотите поубивать всех вокруг, но в эти моменты ярости сидите с каменным лицом, то эта книга для вас.
Нельзя держать эмоции в себе. Но как же их не держать, если вот в этот момент единственное, что ты можешь сделать, - это причинить кому-нибудь страдания? Вот для этого и нужно читать такие полезные книжки, какие пишет Анна Быкова. Научитесь узнавать свои эмоции, слышать себя, чтобы вовремя реагировать на сигналы, которые получаете, и избегать доведения до белого каления.
Что изменилось в моей жизни после прочтения именно этой книги? Во-первых, я поняла, как важно учить ребёнка распознавать эмоции и озвучивать их. Во-вторых, я перестала скрывать эмоции в «зародыше». Если меня начинает бесить что-то (комментарий к тому, какую одежду я купила, например), я сразу говорю об этом собеседнику. В-третьих, я получила возможность избавляться от негативных эмоций такими способами, которые не требуют жертв. Вот этот последний пункт, пожалуй, самый классный.
Книга состоит из игр и заданий, которые можно выполнять прямо на страницах книги (очень удобно).
Список вопросов, ответы на которые можно найти в книге, тут не публикую, потому что есть спойлеры.

Список вопросов