5 Как построить счастливую семью

Книгу прочитал по рекомендации Фрэнка Пьюселика, одного из основателей НЛП. В моём случае это позитивная рекомендация, у Фрэнка есть запись его лекций, «Магия общения» (тоже рекомендую, русский перевод там есть), в которых он, во-первых, объясняет, как работает мозг людей, учит и воодушевляет общаться эффективней. А во-вторых, утверждает и показывает своим примером, что общаться можно не только ради своей выгоды (за счёт других), но и по принципу выигрыш-выигрыш (обе стороны чем-то полезны друг другу).

Аналогично и Вирджиния Сатир раскрывает «секреты» общения и устройства семей, позволяя делать это более эффективно.

Вкратце, Вирджиния указывает на следующие признаки несчастных семей: низкая самооценка её членов, непрямая, неопределённая коммуникация, безапелляционные правила, общение с позиций страха, обвинений и заискивания. Соответственно, она призывает
• формировать высокую самооценку членов семьи,
• говорить прямо, честно и конкретно,
• понимать, какие правила для чего нужны и подстраивать их по обстоятельствам,
• общаться с окружающими открыто и доверительно.
Вам не нравится данный подход? Мне нравится.

Вся книга рассказывает, как этого добиться. Отношения и правила изучить и подвергнуть ревизии. Увидеть свои недостатки: для этого, например, есть игра по изображению чистых отрицательных моделей поведения: заискивающий, обвинитель, расчётливый и отвлекающий. Предлагается пятая модель: уравновешенный, разумный и гибкий. И так далее. Каюсь, реально в предлагаемые игры с домочадцами не играл. Не все мне понятны, но выглядят разумными и довольно интересными.

Единственное, Фрэнк представил Вирджинию как исключительного специалиста по… проще на примере… Маленькая девочка переживает из-за каких-то проблем в семье, но не может объяснить, каких. Вирджиния спрашивает, если бы я выглядела как ты, я бы чувствовала себя вот так… ты правда это чувствуешь?
- Да.
- А почему?
- Не знаю.
- А если бы ты знала, что бы ты могла сказать?
- (развёрнутое объяснение)
Вот этого в книге я особо не заметил.

Тем не менее, читайте обязательно!

P.S. Я нарочно вынес в заголовок почти копию заголовка другой книги Вирджинии. Я читал её тоже, но не уловил разницы.