Страх – это интенсивное... «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть»

Страх – это интенсивное переживание неприятного события. Это чувство подсказывает: что-то не так. И как говорил один из моих пациентов, «хочется вылезти из собственной кожи». Когда человек жалуется на психологическое недомогание, скорее всего, ему страшно или тревожно.