Больше цитат
27 мая 2024 г., 15:02
Сильный скачок запустит цепную реакцию тяги к сладкому, чувства голода и истощения запасов энергии в конце дня. И с течением времени ситуация будет ухудшаться. Поэтому, если вы решите улучшить всего одну из ежедневных пищевых привычек, постарайтесь сделать так, чтобы ваши завтраки не вызывали опасных скачков глюкозы.
