Больше цитат
10 января 2018 г., 02:19
Психологи различают... «Йога для "чайников"»
Психологи различают дистресс (негативный стресс) и эвстресс (положительный стресс). <...> Например, творческая проблема, которая стимулирует воображение, будит энтузиазм и не становится причиной беспокойства и бессонницы — пример позитивного стресса. Даже самый радостный праздник сопряжен со стрессом; другое дело, что радость и веселье не разрушают, по крайней мере, не в такой степени. А вот безделье и смертельная скука — это формы негативного стресса.
