Лучшая рецензия
Смотреть 33
В этот раз Грэтхен решила обратить свое внимание на людей и их привычки. Эта мысль засела в ее голове, после разговора с подругой. Та жаловалась, что в институте была в команде по бегу, и не пропускала ни оной тренировки. Но начав работать, вытащить себя на пробежку она не может уже несколько лет, хотя раньше прям наслаждалась бегом. Что же мешает подруге снова ввести в свою жизнь эту привычку?
Решив в этом разобраться, Грэтхен выводит 4 тенденции личности, которые могут это объяснить: должник, поборник, бунтарь и скептик, которые по разному откликаются на внутренние и внешние ожидания:
Должникам сложно выполнить любые дела, которые они сами себе назначают. Например, вставать утром ради зарядки или отказаться от лишней булочки. Но вот если их кто-то попросит , то можете не сомневаться -…
