Моя оценка

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.

Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 17
DianaSea

DianaSea

Рецензии

499

Не то чтобы я страдаю от нарушения личных границ , но никто же не запрещает развиваться и быть совершенным во многих аспектах жизни .

Я иногда удивляюсь ,что некоторым книгам почём зря присваивают  звание ":пустышки" , не до конца разобравшись  в сути вопроса и не совсем понимая свои же потребности в этом.

Есть конечно недостатки у этого произведения , но честно скажу  всё можно адаптировать и под наши требования было бы желание , а путь сам появиться.

Для меня польза этой книги очевидна  . Здесь разбираются АБСОЛЮТНО все сферы жизни где требуются личные границы , даже в питании и фитнес. Много практики , есть примеры из жизни людей. Вот этим  меня и зацепила книга.

Надо сказать ,что я фанат всяких интересных , необычных  заданий , которые реально помогают улучшить качество жизни , не…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 37
robot

robot

обновлено 2 года назадПодборки

66K

 - И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуацийБенжамин Харди - В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успехаБрианна Уист - От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
В этой категории — книги, которые помогут вам стать счастливее, быть эффективнее на работе и жить на полной мощности. Выбирайте книгу с ответами на самый острый для вас вопрос. Как понять, правильным ли делом вы занимаетесь? Где взять силу воли, чтобы претворять планы в жизнь? Можно ли испытывать больше радости изо дня в…

Издания и произведения

Смотреть 7

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 885