Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Камилла Норд

3,2

Моя оценка

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое…
Развернуть

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
Серия: Почему-терапия
Издательство: МИФ

Лучшая рецензия на книгу

8 сентября 2024 г. 22:36

23

4 Мозг узнает

Автор книги – нейробиолог, и в первых главах очень подробно рассказывается о том, как связан наш мозг со всеми остальными органами человеческого тела.

В основе авторских размышлений вопрос о том, что такое ментальное здоровье, как мозг воспринимает боль и от чего зависит выздоровление. Сразу скажу: кардинальных советов и готовых решений, избавления от боли и рецептов приобретения полной гармонии с миром вы не получите. И в ходе содержания книги автор объясняет почему это невозможно.

Приводя случаи из практики и опираясь на результаты собственных исследований, автор подводит читателей к тому, что человеческий организм полностью индивидуален и то, что подходит одному, может быть абсолютно неприемлемо для других.

Суть в том, что автор даёт научное объяснение тому, что такое психическое…

Читать полностью

ISBN: 978-5-00214-443-3

Год издания: 2024

Язык: Русский

304 стр.

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 1

8 сентября 2024 г. 22:36

23

4 Мозг узнает

Автор книги – нейробиолог, и в первых главах очень подробно рассказывается о том, как связан наш мозг со всеми остальными органами человеческого тела.

В основе авторских размышлений вопрос о том, что такое ментальное здоровье, как мозг воспринимает боль и от чего зависит выздоровление. Сразу скажу: кардинальных советов и готовых решений, избавления от боли и рецептов приобретения полной гармонии с миром вы не получите. И в ходе содержания книги автор объясняет почему это невозможно.

Приводя случаи из практики и опираясь на результаты собственных исследований, автор подводит читателей к тому, что человеческий организм полностью индивидуален и то, что подходит одному, может быть абсолютно неприемлемо для других.

Суть в том, что автор даёт научное объяснение тому, что такое психическое…

Читать полностью

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 852

Новинки книг

Всего 607