В поисках потока: Психология включенности в повседневность

Михай Чиксентмихайи

Моя оценка

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни.
В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку.
Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.
Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
Каждая новая книга Чиксентмихайи — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятий жизни — от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.
Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 32
somerfic

somerfic

Рецензии

51

2

Первый раз я споткнулась в ней на фразе, что религиозный человек счастливее атеиста. Решила сделать вид, что мне показалось. Но далее с настойчивой регулярностью автор стал утверждать, что в периоды одиночества человек становится несчастливым. Казалось бы можно подумать, что автор говорит про отношения - есть ли пара у этого конкретного человека. Но нет, он про физическое одиночество. Мне кажется в его исследовании явно не хватало пункта про продолжительность этого одиночества) Вот представьте абсолютно пустая Москва. Или любой ваш город и вы в ней один. Жуть? Кайф!)) Хотя! Надо учесть, что книга была написана 20 лет назад, когда ещё не было модно быть интровертом и социофобом, и отсутствовали соц.сети. Ну а в целом: мне не понятно, почему сие произведение относят к категориям бизнес,…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 48

Лучшая цитата

Смотреть 186
tobyss

tobyss

Цитаты

2K

Издания и произведения

Смотреть 5

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 265

Популярные книги

Смотреть 926