Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
14 июля 2018 г. 17:11
2K
1 Вода, вода. Кругом вода
Я не знаю, кому может быть интересно 500 страниц перечисления различных исследований кишечных бактерий на мышах. В каждой главе автор сулит дать рекомендации, которые вылечат от всех болезней, так как нормализуют работу кишечника. Эти рекомендации занимают страницы четыре и перечислены во всех женских журналах. Какой смысл продираться через ненужные биологические и химические термины, чтобы узнать, что нужно есть овощи и пить кефир? Издание МИФ все больше становиться для меня показателем ненужности книги. Как можно платить за такое 800 рублей (мне жаль тех, кто повелся: я бы сама пошла покупать, если бы не нашла в библиотеке).
20 июля 2018 г. 00:09
2K
2 Любопытнло, но только поначалу.
Интересны описания важности микрофлоры кишечника, бактерий и их баланса. А потом ты читаешь следующее (цитата):
«По возможности отдавайте предпочтение органическим продуктам без содержания ГМО».
Дальше, прошу прощения, читал по диагонали через страницу.
7 декабря 2017 г. 15:59
3K
5 Хуже чем "Еда и мозг"
Автор углубился в терминологию, увеличил толщину, уменьшил шрифт...и в итоге вся суть книги для обывателя свелась к последним главам - что делать и как, написано на 30-40 страницах, остальной материл скорее для специалистов Но, безусловно, это не снижает ценность этой книги, просто она не так великолепна как "Еда и мозг"...
28 февраля 2017 г. 21:50
4K
3 Теория о главенстве кишечника над мозгом (и миром)
Я люблю читать хорошую научно-популярную литературу, особенно на тему здоровья и физиологии. Кроме того, издательство "МИФ", конечно, грамотно продвигает свои книги. Я долго держалась, не соблазнившись постами в соцсетях, однако мифовцы настигли меня в личной почте с грамотным представлением книги, и тут битва была мной проиграна. Не могу сказать, что жалею о покупке и прочтении, однако впечатления неоднозначные. Начну с плюсов: работа Перлмуттера направлена на улучшение здоровья и качества жизни, многие советы злободневны, поскольку люди привычно небрежно относятся к органам пищеварения, пока не наступят тревожные звоночки и не начнутся визиты к гастроэнтерологу. Внимание к тому, что мы едим, понимание важности здоровья кишечника - это очень важная тема. Чувствуется огромная проделанная…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу