Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Ева Холланд
| Серия: | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Издательство: | Азбука-Аттикус, КоЛибри |
Лучшая рецензия на книгу
9 февраля 2022 г. 13:01
289
1 Зря потраченное время
Название книги и аннотация сплошное заблуждение читателя. Обещание на обложке и сама обложка - фикция.
В книге 238 страниц, половина из которых Ева Х. рассказывает о своей утрате и как боролась с ней - поездки по разным местам, описание местности, что она видела, рассказ о людях с которыми она совершали эти поездки и свои походы. Для меня, как для человека с фобиями, книга бесполезна. Сплошная вода. Да, есть исследования, но это пересказ того, что есть и так в сети. И исследований по сути мало на такой объём.
Каких-то инструкции по работе с фобиями или практик нет.
Бесполезное потраченное время на книгу, не рекомендую. Если у вас есть фобии, то ищите что-то другое и от специалиста, который в этом понимает. Ева Х. это не тот человек, которому можно «доверить» свои фобии.
ISBN: 978-5-389-17523-5
Год издания: 2021
Язык: Русский
Тип переплета: твердый
Количество страниц: 240
Формат: 140х210
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Книги по психологии
Теги:
Рецензии
Всего 19 февраля 2022 г. 13:01
289
1 Зря потраченное время
Название книги и аннотация сплошное заблуждение читателя. Обещание на обложке и сама обложка - фикция.
В книге 238 страниц, половина из которых Ева Х. рассказывает о своей утрате и как боролась с ней - поездки по разным местам, описание местности, что она видела, рассказ о людях с которыми она совершали эти поездки и свои походы. Для меня, как для человека с фобиями, книга бесполезна. Сплошная вода. Да, есть исследования, но это пересказ того, что есть и так в сети. И исследований по сути мало на такой объём.
Каких-то инструкции по работе с фобиями или практик нет.
Бесполезное потраченное время на книгу, не рекомендую. Если у вас есть фобии, то ищите что-то другое и от специалиста, который в этом понимает. Ева Х. это не тот человек, которому можно «доверить» свои фобии.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
