Отзывы о книге Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Грубая мешанина из суеверий и домыслов, очень жаль потраченного времени. Судя по этой книге, все люди мира должны быть несчастны, потому что у каждого в роду наверняка были какие-то проблемы и беды. А чтобы стать счастливее и понять себя,надо всего лишь откопать эту "родовую" травму и разобраться с ней.Вероятно, если вы ничего не знаете об истории своей семьи, или вы сирота, необходимо травму придумать, пережить и отпустить. Иначе никакого счастья не будет. Удивительно, но я послушала эту книгу и вытеснила из своей головы почти сразу. Очень грущу, что не могу бросить книгу, если она отвратительная, пытаюсь дать ей шанс ради хотя бы пары - тройки разумных мыслей.

Решила раскошелиться на бумажную книгу, ожидая, что это будет отличной инвестицией в свое развитие. Но я непоправимо ошиблась :(

В первую очередь автор себя представляет как клинический психолог с огромным стажем.

А клинический это уже на уровень выше обычного.

И по моему скромному мнению, истинный психотерапевт не использует никакие эзотерические подтексты и слова вроде "женская энергия, душа путешествует, соединение душ" и все в таком роде. Но на этом и строится вся его книга!!!

Я даже не стала дочитывать

Книга о наследовании семейных травм и паттернов поведения родословных сценариев. Частично, есть к чему прислушаться.
Гормональный фон это защитная реакция на опасные жизненные ситуации и организм должен передать информацию дальше для сохранения рода. В целом звучит логично, правда пока не доказанно.
Смутили предложенные методы исцеления - «представить», «повоображать» себе исцеление и прощение и мол все пройдёт.. Вызывает сомнение.
Получается твой род столетиями вырабатывал защитный механизм, а ты это все кааак осознал, кааак простил всех и все прошло.
Пока оцениваю на 3 из 5. Есть новые идеи для обсуждения, но с практической точки зрения пока слишком сомнительно. 

Если вы слышите от вашего психолога слова: жизненая сила, карма, родовой сценарий, поток энергии, то, поздравляю, перед вами очередной шарлатан, который хочет на вашем "мне плохо, что со мной не так?" заработать денежек. И Марку Уолинну это удалось, ведь его книга мегапопулярна.

Вы не можете изменить свою ДНК, но если вы измените то, каким образом она функционирует (с помощью медитации, ага), это будет практически одно и то же. Рашель Иегуда и по совместительству автор исследования (спорного и не принятого в научных кругах), на котором основана книга Уолинна, а еще на работах во всех смыслах сомнительного Берта Хеллингера, которого упоминают в каждой главе. Делают ли два фундаментальных столпа книги и автора книги сомнительным... на ваше усмотрение.

Давайте разберем, на чем держится эта…

Нейтрально-отрицательные впечатления от прочтения книги.
Просто для ознакомления с целью найти иные точки зрения - допустимо.
Моя проблема при чтении в том, что я не знаю для себя каких то глобальных своих проблем/переживаний, поэтому не пытаюсь искать их решения в своих предках.
Много примеров автора в виде "кто-то умер, кто-то воевал, кого-то убили, кто-то убил и пр". Учитывая прошлое нашей страны и Великую Отечественную войну, практически в каждой семье были подобные события ранней потери/лишения и т.д.
Не понравилась основная суть - "если у вас что-то не так, то это проблемы/влияние/воспоминания ваших родителей". Для людей, которые не умеют брать ответственность за свою жизнь, в проблемах и неудачах винят других: - вполне себе неплохая психология.

С первых строк я взгрустнула, что наткнулась на какую то антинаучную ерунду. Да, стоило сначала узнать подробнее, что там внутри книги, потому что я надеялась, что это работа психолога или вроде того.

Зрение падает, а парень лечится чаем и медитациями...

Человек слепнет и разбирается с вопросом как ему не грустить по этому поводу....

Почему если человек вырос, то он должен "порвать" со своими родителями? Автор странный травмированный человек.

То что о чем он пишет, о своих суждениях, это как если бы люди концентрировались не на словах, а на запятые.

" У матери были тяжелые роды" ну все, жизнь значит тоже будет тяжела...

Я читаю духовную, религиозную и научную литературу и вот ЭТА книга не входит ни в одну из этих групп. Потраченных денег жаль.

Где-то, наверное, должно было быть сказано, что не все книги по психологии читают люди с психологическими проблемами, иногда здоровые люди без травм просто хотят почитать что-то интересное из новой для себя области. Но Марк Уолинн этого не знал. Вся его книга с первой до последней строчки прямо кричит на тебя, как ты должен вести себя с родителями, должен откопать труп дедушки и извиниться перед ним за то, что у тебя теперь его травмы, что ты болен всеми болячками своих родственников и даже не только родственников, а и людей, которые на них повлияли. И даже на секунду не допускается вариант, что у тебя идеальные отношения с родителями и другими предками, что ты не перенял никакие их травмы и вообще отлично живешь.

Ну ладно, я на долю секунду допустила мысль принять его теорию и…

Автор рассказывает о связи симптомов детей с травмами предыдущих поколений. Всё максимально просто и доступно. Вот то, что зацепило конкретно меня:Автор считает, что холокост был самой сильной и тяжёлой трагедией последних поколений.
Если не в каждой, то в каждой второй рассказывается история правнуков жертв холокоста и как на них это повлияло. Хорошо, я понимаю, что, возможно, автору это близко. Ладно, идём дальше. Когда Марк Уолинн предлагает нам проследить травматические события в нашей семье, везде так или иначе, есть вопросы по типу:
- Может в вашей семье есть жертвы холокоста? Для справедливости добавлю- пару раз упоминается голод в Украине. Цитирую: "... в сталинские времена...". То есть...что?? Больше не было жертв в этой войне? Я понимаю, что автор не историк, но уж то, что в…

4 из 5⭐
В принципе, книга интересная, в ней даётся теоретическая часть с примерами из жизни, всё доходчиво, даются задания и задаются вопросы, на которые надо ответить, чтобы понять себя. Но к середине книги голова идёт кругом от понимания того, что в жизни каждого человека намешано всего и надо заглядывать в судьбы рода, чтобы понимать, где травма твоя, а где ты отождествляешь себя с родственником и живёшь его судьбой. И тогда вместо решения проблемы ты глубоко копаешь в диагноз и неподготовленному человеку становится только хуже, на мой взгляд.

Лучшее, что я взяла из этой книги, это мысль о том, что каждому надо налаживать отношения с родителями, научиться концентрироваться на хорошем по отношению к ним, а не лелеять обиды. Потому что родители- это источник твоей жизни и нечего плевать в…