Лучшая рецензия
Смотреть 103
Я, наконец, добралась до книжки про выгорание. Сколько там она у меня на полках лежала? Пару лет? Как никогда вовремя, что называется.
И она действительно может быть полезной каждой из нас. Почему делаю гендерный акцент? – потому что книга Эмили и Амелии Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" написана женщинами для женщин и никак иначе, именно так ее стоит читать. По крайней мере лично я совершенно точно не ожидала обнаружить в ней идеи аля «Миф о красоте» Наоми Вульф: мы устаем и виной тому патриархат (фу!), влияние бикини-индустрии на наше восприятие себя и т.п.
Книгу я изучала неспешно в течение недели, миксуя бумажную и электронную версии, делая пометки, обдумывая прочитанное, примеряя его на себя, по итогу даже конспект сделала, потому что книга не моя и ее придется…
