Натали Макиенко — практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга — вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиISBN: 978-5-04-103853-3
Год издания: 2019
Язык: Русский
Твердый переплет, 256 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Книга для продажи курса. Серые страницы, картинки и текста реального на пару страниц. Общие тезисы от любого нутрициолога. Но пару моментов совмещения продуктов для себя подчеркнула, раньше не понимала почему не плохо после того как рыбу с кашей съела.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
