Лучшая рецензия
Смотреть 10
Автор рассматривает серьёзные зависимости с точки зрения выбора и желания каждого, отрицая хоть какой-то факт болезни и отсутствия силы воли, объясняя, как освободиться от зависимости (каждому).
Отрывки из книги:
«Вообще желание - это эволюционное средство, призванное заставлять нас регулярно достигать поставленных целей. Интенсивные и повторяющиеся желания, естественно, изменяют темп обучения. Они ускоряют прохождение цикла обратной связи между опытом и изменением мозга...
...Итак, что же такое зависимость? Это привычка, которая развивается и довольно быстро начинает поддерживать сама себя, когда мы регулярно достигаем одной и той же цели, обладающей для нас высокой привлекательностью. Или, одним предложением, мотивированное повторение, которое влечет за собой глубокое научение».
Зависимость…